91久久国产综合精品-91久久精品-91久久精品国产亚洲-91久久精品日日躁夜夜躁欧美-免费观看又污又黄网站日本-免费观看在线视频

向前一步讀書心得

時間:2024-09-18 16:42:32 140

細細品味一本名著后,大家對人生或者事物一定產生了許多感想,這時就有必須要寫一篇讀書筆記了!但是讀書筆記有什么要求呢?以下是小編為大家收集的《向前一步》讀書心得(10篇),僅供參考,希望能夠幫助到大家。CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

向前一步讀書心得篇1

向前一步教我們如何進步一點點,也就是向前一步,只要跨出一小步,你的人生將會改變一大步,盡管很艱辛,那就努力一點點便好。CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

這就是我用微信名稱為向前一步,主要是教女性如何在職場上,更好地發揮,克服各種困難,同時也教會男性懂得尊重女性,對他們諒解,做到男女平等等問題。CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

其實里面也教會我很多問題,比如我以前為什么不投女性喜歡,其實是有很多道理的,因為我不了解她們,因為我有三個姐姐,她們對我的愛是理所當然的,而其他人卻不會這樣做,所以我要做的就是尊重,要用行動來證明,同時就是改變自己,自己改變了,世界觀也會隨著改變,那么我們就要懂得如何懷著樂觀的心態面對。而我們每天都不進步一點點,那么我們就會被社會給淘汰了。那我們如何進步呢?CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

這里有兩個方法,第一個是我們對自己要有要求,比如通過看書,學習,可以多看一些關于名人是一步步成就自我的,這些都是經歷之談。CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

第二就是我們如何去尋找我們的貴人,也是我們的人生導師,也許我們一路上已經出現很多導師了。比如我找到很多教我數學的導師,非常喜歡我,而且都非常愿意教我,其實小學五年級老師說,我到初中數學將會非常厲害 結果我在初中在全年級以145分進入第五名。導師不一定是每天都跟我們說一個小時的話題,這個更多是心理老師,因為真正的貴人像我的數學老師一樣,只是說了那么一句話,我就是如愿以償。CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

還有大學時班主任劉老師說,皇帝為什么何坤呢?犯了那么大的錯誤,為何皇帝不殺他,原因在于何坤喜歡贊美皇帝,而何坤的錢比朝廷的金庫還要多,明顯那么貪。就因為他懂得如何與人打好交道,幫助皇帝解決問題。CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

里面說了,如何找我們的貴人,我們小學時,也學過小蝌蚪找媽媽的故事,蝌蚪問魚,你是我的媽媽嗎?這樣地去尋找,而里面說的是小鳥尋找媽媽,問過太多太多動物,卻不是他的媽媽,當他去機器時,差點失去性命,機器把它送到媽媽的懷里,這件事告訴我們找到人生的導師不是問出來的,而是如何去尋找,或者在我們努力的同時,被貴人看上,同時貴人都會跟我們是同個方向的,比如你以前讀書很好,就會出現很多一起學習的同學,甚至老師對你的喜愛,從而更加有耐心教你,導師就應該是這樣出來的,有個共同的目標。CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

向前一步讀書心得篇2

從來都是那種有意見也不會反駁的心理,看完這本書后,生活里與工作中確實要積極發表自己的意見與想法,該維權時,也得向前一步,不能只是腹黑與埋怨。CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

女性在外面積極往桌前坐,在家也要放手讓男性往桌前坐。無論內外互相做彼此的顧問、朋友及支持者。互相尊重彼此工作,理解彼此的時間,作為女性也要敢于規劃職業,不怕突發事件影響自己,很喜歡“應該同時確定兩種目標:長遠的夢想和“18個月”的短期目標”這一建議。即使目標模糊,但也能像有路標在指引你前行。CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

有時,想的越復雜,執行力越差,很多時候一個決定在于自己看準機會,謝麗爾說“如果有人邀請你上一艘火箭,你不要問上去之后坐哪兒,你只要上去就可以了”,不要什么事情還沒做,就想一堆問題出來阻礙前行的動力。CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

做不到的時候不要沮喪,不要覺得無能,全能女性,十全十美女性畢竟她只是一個神話,鼓足勇氣去提觀點,去規劃事業實現愿望。CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

“女性還不得不忍受粗魯的問題和譴責的目光,被人們提醒自己在工作和孩子身上的投入都在打折扣”現在社會這類現象,只要愿意,其實可以扭轉人們的思維想法。要想平等少年還需努力。CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

向前一步讀書心得篇3

《向前一步》這本書講述了作者以及她的同伴在生活工作中,作為女性,所曾經經歷過、感知過的一些事,她們的人生。可怎么會似曾相識一樣,那么的熟悉?原來作為女性,盡管人生際遇是不一樣的,在不同的國度,說著不一樣的語言,從出生成長到進入社會,都不約而同的面臨著相似的情景。家庭、社會、乃至我們自己,競有意無意,設置了一些坑坑絆絆。身在其中,渾然不覺,默然承受。CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

如果沒有恐懼,你會做些什么CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

面對自己的內心,你有什么一直未能實現的想法,想的太多,做的太少?是竭盡所能的奮力一搏還是留有余地?作為女性,要勇敢的追求自己的目標,不要畫地為牢,圈一個小圈子,停下了腳步,禁錮了思想。只有自己成長得足夠強大,才能看見更高更遠的風景。猶猶豫豫、瞻前顧后的你,更勇敢點,春蟲夏蟬,幾十年的光陰一晃而過,不負心中仍然還有的沖動和夢想。CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

怎樣才算良好的發展?CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

總的來說是要有利于人成長的。撞了幾十年鐘的和尚和四處化緣的,能一樣嗎?促進個人潛能的發展,就要不怕麻煩、不怕吃苦,不怕折騰,經歷過,所見所聞會帶來一些不同的想法。CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

“爬格子”而不是“爬豎梯”CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

爬格子,即便是偶爾的退步,也有多條路可以向上攀爬。惰性,是需要長期堅持去抵抗的,慣性強大,不動腦不費力的傻待著是很愜意。但是哪怕我們不擅長,哪怕我們有恐懼,行動起來始終是都是好的。CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

要學會尋求幫助CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

無論家人、同事、朋友還是孩子,適當的尋求別人的幫助。適當示弱,讓自己休息一下,拉近人與人之間的距離,何樂而不為。CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

與書中描寫的一樣,在工作中,女性常常低估了、看低了自己。不去表達自己,逆來順受。與男性相比,更謹小慎微,更沒有存在感,實際上女性付出的卻更多。CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

女性現如今的地位,是無數代人奮斗努力的結果,希望在不遠的將來,能夠越來越好。向前一步,任重道遠,你我皆在其中。(莊歡)CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

向前一步讀書心得篇4

這本書雖然沒有那么多滿滿的干貨,卻有不少思想的火花值得一提。之前星爺的“我養你”體爆紅網絡,沒錯那是一句很動聽的承諾,也相信任何說出這句話的人一定是抱著負責到底的想法與態度。[皺眉]CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

然而,你負責貌美如花,我負責賺錢養家的“我養你”模式又是怎樣移步現實的呢?雖然我并未看過《我的前半生》,卻也對羅子君的蛻變涅槃有所耳聞。一個把全部心思,精力,生命全權寄托于家庭的女人,她的努力有目共睹,毋庸置疑,可為何傾心付出仍未能守住家庭的美滿幸福?CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

究其原因是她迷失了自己,家庭是人生中非常重要的一部分,沒了它我們基本失去所有動力。但不得不提的是,賦予女性獨特魅力的是她們自身的底氣:自信的女生自帶光環。CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

而唐晶又是一個反面案例,一個過度奔跑忘記喘息的女生,同樣缺失了生活的樂趣。CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

一路前行,更要感謝那些一路支撐,彼此守望,相互鼓勵的人,是他們在包容溫暖著火苗,讓它發光發熱,燒不盡,燃不滅。讓我們能永遠定格在吸引彼此時,最閃亮的那抹倩影!CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

做一個忙碌悠閑的行者,理想學業馬不停蹄,生活閑暇信馬由韁,思維想象天馬行空,心煩意亂便單槍匹馬,就算偶爾馬失前蹄,也能尋得老馬識途,相攜,一馬平川!CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

向前一步讀書心得篇5

看完《向前一步》有些日子了,一直很想推薦這本書,想讓更多的人看見,可我一直詞窮,不知道怎么推薦才好。CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

雖然桑德伯格是含著金鑰匙出生的人,然而,我并不認為這些人就可以輕松的獲得后來擁有的一切,每一個成就的背后,都有無數的努力與汗水。怎樣都好,我想,站在高處的人,更能看到問題,是肯定的吧。CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

什么是女權主義?看完這本書,我多么希望中國也有多一些這樣的女性權利倡導者出來說話,女權主義,在我看來是褒義詞。象征著女人,不要因為自己是女人,就放棄了追逐夢想的可能;不要因為自己是女人,就一切都依賴于男人;不要因為自己是女人,很多事情還沒有做,就自我設限,自我否定了…CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

桑德伯格鼓勵女人,勇敢一點,往桌前坐;鼓勵女人,勇敢一點,不要因為婚姻,家庭,孩子,就否定了自己在職場發展的可能性,任何事情,換個思維方式,都能找到出路…CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

“在困難面前,如果沒有恐懼,我們會做什么?然后,放手去做。”CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

“缺乏自信會成為一種自我實現的預言。”CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

金句很多,也列舉了很多職場與家庭生活遇到的事例,很值得學習。CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

雖然身邊也很多職場高管或創業者是女性,家庭、事業都經營的很好,但是,依然很多女性,沒有勇敢的面對自己,勇敢的向前一步。我想,在這樣一個日新月異飛速發展的時代,我們都需要更多的勇氣、堅強、決心…共勉。CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

向前一步讀書心得篇6

拿到《向前一步》這本勵志書,最吸引我的是她的笑容。那么溫暖、平和、知性!書是良師亦是益友,我喜歡揣摩作者們寫書的真正用意,從而吸取新知識、新想法,從而達到充實自己、激勵自己的目的。CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

作為全球最成功的女性之一,謝麗爾·桑德伯格在《向前一步》中深刻地剖析了男女不平等現象的根本原因,解開了女性成功的密碼!她認為,女性之所以沒有勇氣躋身領導層,不敢放開腳步追求自己的夢想,更多是出于內在的恐懼與不自信。她在書中鼓勵所有女性,要大膽地“往桌前坐”,主動參與對話與討論,說出自己的想法。同時,她還為女性提出了成功密碼,激勵女性勇于接受挑戰,滿懷熱情地追求自己的人生目標。CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

感恩讓我及時讀到這本書。讓我很受用,書中的觀點,我需要慢慢消化。幸好我已習慣邊讀邊做筆記。筆記,無非就是在讀的過程中把重點記錄,看到好句記錄……合上本書,我深深明白:工作中,請不要輕易說出“這個我不會、這個我不是很了解、這個不是我份內的工作……”追求穩妥并不是止步不前,我想最明智的選擇就是利用最快的速度去學習、去領會、去完成它。這是一種能力,一種可以通過鍛煉而得到的能力,也是一種成長的能力。桑德伯格在書中提到“男人和女人在工作和家庭生活兩方面要對半開”。我不排斥,也不贊成事情走極端化。CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

一個家庭的建立需要很多的包容與放棄,只有兩個人共同努力、共同成長才會取得更好的平衡,得到更多的幸福。我很慶幸我沒有因為孩子的照顧問題而放棄工作,我很慶幸一直一直以來家人一起分擔家務讓我可以安心工作,我很慶幸在我忙碌了一天的工作回到家中后,他總是忙碌在廚房,我很慶幸工作中有積極向上的伙伴的鼓勵,我很慶幸工作即使困難重重也有伙伴的支持……看完此書,對照自己,我發現我是如此的幸福。CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

桑德伯格,全球最成功的女性之一,她也曾彷徨、自疑、哭泣,但她不曾軟弱、不曾放棄,更不曾停止前進的腳步。她說:假裝自信,直到變得自信;如果一個人總是等著別人告訴自己該做什么,我們就很難設想他能成為領導別人的人;女性必須學會讓手一直舉到底,因為當她們放下手時,即使是最細心的的經理可能也不會注意到;自我職業管理的重要內容,接受風險,選擇成長,挑戰自我,在應該晉升的時候主動爭取更高的職位(當然,一定要面帶微笑);放棄自己的力量最常見的方式,就是認為自己毫無力量。向前一步,學會聰明的選擇與勇敢的放棄,為自己的夢想而努力,我想,勝利就在不遠處!讓我們一起向前一步!向前一步,還來得及。CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

向前一步讀書心得篇7

當我們身體累還能忍受,心里累時就需要喝碗雞湯鼓舞下自己。以下這些話語摘自《向前一步》,希望女性都可以勇敢的向前一步,預見未知的自己。CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

如果內心無所畏懼,你會做什么?那些顧慮、世俗牽絆著女性,在職場中更是謹小慎微,希望能打碎那些枷鎖,做獨立的具有批判意識的真我。CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

我希望當你渴望成為領頭羊時,你可以毫無保留地釋放自己的潛能。CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

最重要的是,我希望你能夠相信自己,記錄自己的成就。女性自我懷疑比男性強,是女性普遍現象,要自信,不自信的時候假裝自信。因為自信,所以成功。相信自己的價值卻是你發揮潛力的關鍵。CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

這是你們的時代,你們可以幫助人們建立一個更加平等的社會,每個人都可以坐在桌旁,都可以讓別人聽到自己的聲音,一代又一代的女性在為你們歡呼。CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

你的生命歷程并不是由那些看上去很保險,很容易做的事情決定的,而是由那些富有挑戰,困難的事情決定的。經過努力,你通過了那些起初看來無法通過的課程,通過不懈的努力,你從看似非擅長的工作中學到了技能當你覺得孤獨或者壓力過大時,你能夠鼓起勇氣尋求別人的幫助。CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

我能幫業務主管解決什么問題,這很重要,比你具備什么優勢更重要。CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

勇于挑戰自我,接受奉獻,選擇成長,在工作中快速學習并取得成績。CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

在促進加薪方面,你的工作表現遠比那些最好的談判技術管用。讓自己成為公司里不可替代的人,是加薪的最佳籌碼。CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

聚焦重點,只關注那些真正重要的工作,高效工作,減少不必要的會議。CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

每周跟你的主管進行工作匯報,征求他的意見反饋,這是你個人成長的好方法。CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

從指定一個高目標開始,要有雄心壯志,抓住任何機會,創造機會,展現自己的領導力,勇敢向前一步。CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

向前一步讀書心得篇8

在疫情中、在奔四想要更多提升自我的階段,遇到這本書,冥冥之中自有安排,“向前一步”四個字就有一種隱隱的力量。CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

看過一篇文章,說隨著人類生命的延長,我們實際上有兩個中年時期,一個是三四十歲,一個是六七十歲,我們不僅希望生命延長,還需要更有質量的生活。所以在第一個中年期來臨時,我們更需要規劃、準備好人生下半場的職業、興趣和生活。CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

作者謝麗爾 桑德伯格說在臉譜網的辦公室,有幾句標語特別觸動她,“完成勝過完美”、“如果心無恐懼,你會做什么?”、“機遇青睞敢于冒險的人”。她鼓勵女性勇于追求自己的人生夢想和目標,還鼓勵、支持女性在自己的專業領域內積極進取、成為領導者。CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

一直以來,我喜歡關注各個時代優秀、有光芒、活出自我的女性,還喜歡關注身邊的女性。在新時代的發展中,越來越多的女性作為創始人、領導者綻放出更多的光彩。去年8月份,阿里巴巴第三次舉辦了全球女性創業者大會,主題是“女性創造的世界”。在時代的浪潮里,女性的力量不容小覷、值得尊敬和贊賞。財富榜單中,也有越來越多的女性占據其中。CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

很多女性朋友在成長的道路上,會經常聽到“女孩兒么,還是做這個行業比較穩定,不要離家太遠。”“ 嫁個好老公,不比自己辛苦強啊?”“孩子、家都需要照顧,老公沒有你做得好,總得有個人為家多付出吧?”“高層領導中,就她一個女性,她有什么關系嗎?”“看她那么忙,家里肯定很亂吧,孩子肯定沒人管吧?”……性別的不平等、社會的偏見和傳統會阻礙女性的發展,會遮蔽住看到自己的光芒。謝麗爾也是為平等而不懈努力的人,她鼓勵、主張更多的女性,坐到桌前、發出自己的聲音,真實地表達自己的想法和情緒,也希望另一半更多地承擔、成為自己真正的“人生搭檔”。CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

世界、工作方式、生活方式在發生著變化,女性的抗挫力、挑戰性反倒更強,更容易接受變化、適應變化。身邊的不少女性朋友,一方面事業發展得風生水起,一方面家庭也經營得智慧溫暖。即使在疫情期,她們也可以披荊斬棘、為家庭經濟創收。CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

作為聯合國可持續發展的17項目標之一,馬云認為性別平等是本世紀最重要、人類發展生存最重要的話題之一。生活、社會的美好需要更多的女性參與進來。CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

去年的一次飯店就餐中,聽到鄰桌一家三口的談話,女主人柔和地問男主人:明天周末我有個會要開,你有什么安排嗎?男士爽朗地回答:當然是帶娃啦。多么動聽的聲音啊。相信未來,女性會有更多的發展空間,她們也不需要內心過分糾結家庭、事業、孩子怎么平衡,人們的目光也會越來越寬容:女性的成長、發展是她個人的事情,沒有其他色彩的影射,沒有世俗成見的束縛,她就是她。CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

向前一步是一種勇氣,也是一種態度。可以是職業轉換、學業提升,也可以是一個技能的掌握,一個興趣愛好的堅持學習,還可以是關系處理的一個良好變化,家庭裝潢環境的一個改變……心中有想法,就一點點地勇敢出發、接近愿景。奶奶們也一樣啊,釋放、聽到內心的聲音,去做、去實現。歡迎更多的人加入向前一步的行列。CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

向前一步讀書心得篇9

讀罷謝麗爾。桑得伯格的《向前一步》,掩卷沉思,我感覺自己原來固有的想法受到很大的沖擊,書中陳述的許多觀點或事實在我身邊比比皆是,但我卻從來都是熟視無睹,有時在可以向前一步的時候躊躇不前,甚至畏懼退縮。CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

書中我印象最深刻的自始至終貫穿全書的一個觀點便是要正視性別歧視。我一直以為,性別歧視只存在于某些落后的山區或上一輩人的思想中。在我生活的這個南方小城中,雖然也有性別歧視,但并不嚴重,至少它沒有妨礙到我的生活,而謝麗爾生活在以人權著稱的美國,那應該是甚少或根本不會發生這種歧視。直到讀完本書,我才恍然:原來許多我習以為常的現象其實折射出性別歧視,只是我自己一直熟視無睹也不曾深思而已,甚至不自覺中也在實施性別歧視。例如我從不覺得每次選舉中女性的席位太少,反而在別人鄙視某個女性的進取心時覺得對方太激進了;也常常為別人評價我們這里的女人“勤勞善良”而與有榮焉……CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

正如謝麗爾所說的,許多女性“從內心接受了女性地位低下的現狀”,她們不會質疑男性,卻“會質疑同性工作伙伴的事業投入程度、進取心和領導力。”這些觀念都是從小受到社會各個方面的教育灌輸的結果。雖然大部分人不會認為女人一定比男人差,但幾乎所有人都會承認女人在許多方面比男人差。我的家鄉直到現在,重男輕女的現象還很嚴重,未實行二胎政策之前,雖然不至于生了女孩就討厭不搭理,但大部分會很失望,二胎政策下來后,愿意冒著高齡產子的危險生二胎的大部分頭胎是女兒。CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

謝麗爾在書中提出,女性要尋找一個真正的人生伴侶。真正的人生伴侶不僅要雙方志趣相投,還要能與你共同負擔起日常生活中的一切,包括做家務事和照顧小孩子等等。真正的人生伴侶,雙方必須把對方“看成與自己地位平等的好伙伴”。CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

在我身邊,能真正做到這些的夫妻似乎并不多。我聽過一位五十歲的女性非常自豪地說過:“家務小事我來理就好,男人只要管大事就好。”周圍許多對夫妻相處的模式大都是這樣的男主外女主內,妻子包攬了大部分家務和照顧小孩的事情,老公不做家務那是天經地義,偶爾做些家務那是在幫妻子的忙!在夫妻的事業發展上,那更是女的一切都為男的讓步,一位三十歲左右的朋友,因為要照顧小孩子而不得不拒絕到外地進修的機會;也聽過同單位的夫妻,做妻子的將晉升機會讓給了做丈夫的……CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

在家庭中,每每遇到事情時,犧牲的總是女性,而且更可悲的是女性是心甘情愿地犧牲!這說明性別歧視實在是根深蒂固,就連女性自己也接受并認同這種歧視!CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

讀了此書,我欽佩于謝麗爾在性別方面的覺醒以及由此而來的努力爭取,我想,自己今后會正視生活中的性別歧視,拋棄那些陳舊的觀念,愿真正的性別平等早日到來。CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

謝麗爾覺得,除了心甘情愿做家庭主婦全職媽媽外,做為職業女性,我們需要積極進取。每一個人都應在制定目標后勇敢前進。謝麗爾建議女性應同時確定兩種目標:長遠的夢想和“ 8個月”的短期目標,一旦確定目標,就要朝著目標勇敢前進,不要害怕風險,因為“追求穩定的代價就是成長機會的減少”,“女性需要對事業上的冒險持有更開放的心態。”要“接受風險,選擇成長,挑戰自我,在應該晉升的時候主動爭取更高的職位。”而這一點,往往是許多女性無法做到的,受一直以來的性別觀念限制,女性顧慮重重,猶豫不決,考慮再三之后常常錯失機會。CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

所以下一次,當機會來臨時,我們需要記住謝麗爾的忠告:做自己真正想做的事,向前一步,積極進取,永遠進取。CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

向前一步讀書心得篇10

最近在讀的一部書是《向前一步》,這是由現任首席運營官謝麗爾·桑德伯格根據她自身的經歷與周圍朋友的事例所寫的書。最開始吸引我的是它的封面,它安靜的呆在隔離區中信書店的一個角落,當時上半部分是謝麗爾的微笑照片,非常自然有親和力,略略看過簡介,決定買下這本書。花了一個月零碎時間看完了,感觸頗多。CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

作為全球最成功的女性之一,謝麗爾?桑德伯格在《向前一步》中深刻地剖析了男女不平等現象的根本原因,解開了女性成功的密碼。她認為,女性之所以沒有勇氣躋身領導層,不敢放開腳步追求自己的夢想,更多是出于內在的恐懼與不自信。她在書中鼓勵所有女性,要大膽地"往桌前坐",主動參與對話與討論,說出自己的想法。CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

每個人都有改善的空間,大多數人在職場上都會具備某種風格,在某方面表現較為突出——比如太強勢、太消極、太健談或太靦腆,我們在克服自己這種天生的自然傾向時,當然也是非常困難的。雖然參加工作幾年來,我利用空閑時間學習專業知識,努力提高自己,我會不斷地思考與總結,考量自己的工作哪些方面可以提升,可要"往桌前坐"仍然缺乏勇氣和信心。CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

在很多時候,天性使然,女性對事業上的冒險非常謹慎,當書中主人公離開谷歌加入臉譜網時,團隊中想要一起離開的女性成員很少,一直到許多女性在若干年后最終顯露出對加入臉譜網的興趣,此時它已經是一家成熟的公司,這種追求穩定的代價就是成長機會的減少。當然,好的成長機會不一定非要跳槽才能得到,可以在公司內部實現。事實上,一個人總是呆在同一個職能部門或同一個組織里,會造成思想上的惰性并限制個人發展的機會。對于這一點,我深有體會。我所在客運保障隊自成立后,把值機內、外場合并在一起,這兩個部門雖然之前關系密切,但業務互相之間并不熟悉。我加入這個大家庭后,開始輪崗,這對于工作了4年的"老員工"我來說,充滿了新鮮和挑戰,自己在工作時也找回了剛工作時的熱情。CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

另一方面,女性回避挑戰性的工作,不愿擔任領導人角色,是她們擔心自己不具備承擔新任務所需要的技能。惠普公司內部的一項報告揭示,女性只有在認為自己100%符合條件的時候才會公開申請職位,但男性只要覺得自己有60%的條件符合就會對工作邀約做出回應。這給了我很大啟發,我需要轉變思路,在面對機遇和挑戰時,不能總說"我還沒準備好",而要去想"我想做,而且我可以邊做邊學"。我想,人的一生就是在這種挑戰自我,接受風險中成長起來的。CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

在工作中我愿不斷接受挑戰,并在挑戰中不斷成長。我自擔任客運保障隊班組長以來,深切的感受到在工作中時時存在的挑戰。現場工作錯綜復雜,不僅要妥善處理工作中可能遇到的各種突發情況,同時也要進行自我學習和班組建設。在我的工作中,不論是與旅客交流,還是與同事相處,都要做心與心的交流。要做到真正關心別人,我們必須理解他們。比如,在航班延誤時,我們要根據不同旅客的需求,盡我們最大的努力為他們提供他們所需要的服務。交流的最佳效果來自談吐得體且態度真誠,其關鍵點在于你不需要直愣愣地冒出大實話,而是要適當修飾的誠實表達。在不傷及別人的前提下實話實說,這對一些人來說輕松自如,對于我來說是一門需要學習的技巧,也是對自己情商的'修煉。CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

雖然從小到大都一直覺得女性應該是將"家庭為主,工作為輔"的理念傳承下去,但是直到讀了這本書,我的價值觀一下子顛覆了,女性也可以在工作中找到屬于自己的那片領域有所突破,有所發展。面對大大小小的愿望遲遲不肯邁出第一步,除了懶惰,還有對自己施加的過高的壓力。凡事總是追求完美,不做好完全的計劃,絕不邁開第一步,即使有了一個完美的計劃,又會質疑自己的能力,總覺得自己還沒有準備好。可是,桑德伯格堅信:"完成,好過完美。"完成,說明這件事雖然有挑戰性,但結果證明它是能夠實現的,也常常讓人如釋重負。向前一步,是一種姿態,更是一種態度,去努力吧,去過自己想要的生活!CJ0萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

本文鏈接:http://m.9105763.cn/v-95-5255.html向前一步讀書心得

聲明:本網頁內容由互聯網博主自發貢獻,不代表本站觀點,本站不承擔任何法律責任。天上不會到餡餅,請大家謹防詐騙!若有侵權等問題請及時與本網聯系,我們將在第一時間刪除處理。
顯示全文

相關文章:

實驗培訓心得體會06-19

讀書筆記紅樓夢閱讀感想01-07

企業職工培訓心得體會09-18

鮮花與果實的哲理勵志故事01-13

義賣活動小學作文01-02

我長大了的四年級作文12-07

從動物園里跑出來的小猴子哲理故事11-26

中級經濟師一共考幾科?2025年中級經濟師云私塾Pro標準版課程!03-03

2025年重慶二級建造師考試準考證打印時間:5月5日-9日02-20

松原大學是國家承認的嗎01-21

一年級《識字6》教案01-10

背影課內閱讀題及答案09-13

瑞鶴仙原文翻譯及賞析11-09

消防專項的應急預案03-19

揚帆啟航逐夢新學期主題手抄報素材03-10

節約糧食手抄報資料10-26

全球治理倡議彰顯擔當(和音)09-08

高中好段摘抄100段09-06

小學畢業寫給同學的名言07-04

置業顧問年終總結500字09-23

個人房屋承諾書09-18

主站蜘蛛池模板: 精品视频在线一区 | 中文字幕一区二区三 | 国精产品一区一区三区mba视频 | 久草在线国产视频 | 欧美xxxxx高潮喷水 | 亚洲区免费视频 | 亚洲毛片大全 | 欧美精品乱码99久久蜜桃 | 超碰人人在线 | 一级美女黄色片 | 精品1卡二卡三卡四卡老狼 国内大量偷窥精品视频 | 日韩黄色影视 | 日本黄色中文字幕 | 亚洲国产精品久久人人爱 | 欧美一区二区喷水白浆视频 | 天天爽天天噜在线播放 | 二区影院 | 亚洲高清专区 | 国产一线天粉嫩馒头极品av | 又污又黄又爽的网站 | 成人无码免费一区二区三区 | 69视频网站 | 成人做爰高潮片免费视频美国 | 日韩成人av在线 | 玖玖爱在线精品视频 | 国产成人无码av一区二区在线观看 | 中文在线观看视频 | 国产第一福利 | 色多多黄色 | 成人免费黄色网址 | 已婚少妇露脸日出白浆 | 欧洲女人牲交视频免费 | 91综合在线 | 97国产爽爽爽久久久 | 正在播放国产精品 | 福利视频h| 日本黄色xxxxx| zjzjzjzjzj亚洲女人 | 无码精品人妻一区二区三区免费看 | 精品欧美小视频在线观看 | 玩弄少妇人妻 | 国产午夜福利久久精品 | 粉嫩av久久一区二区三区小说 | 天堂在线日本 | 午夜激情福利视频 | 日本不卡在线视频 | 无码中文字幕乱码一区 | 福利在线观看 | 狠狠干精品| 欧美又大又黄又粗高潮免费 | a在线观看免费网站大全 | 鲁丝一区二区三区免费 | аⅴ资源天堂资源库在线 | 欧美日韩精品一区二区在线播放 | a级毛片在线看日本 | 鲁夜天天末成午 | 日韩精品人成在线播放 | 91久久夜色精品国产九色 | 日本大学生三级三少妇 | 亚洲国产成人久久综合 | 白洁av | 亚洲 精品 主播 自拍 | 91视频免费看片 | 99精品偷自拍 | 成人性生交片无码免费看 | 国产欧美日韩综合精品一区二区 | 综合色婷婷一区二区亚洲欧美国产 | 好紧好爽再进去一点在线视频 | 免费无码av一区二区三区 | 天堂中文8资源在线8 | 成人精品一区日本无码网站 | 5999在线视频免费观看 | 亚洲人视频在线 | 四影虎影免费在线观看 | 国产精品久久久久久久免费大片 | 亚洲精品日韩精品 | 国产精品永久久久久久久久久 | 18色av | 日韩精品黄 | 欧美午夜性囗交xxx╳ | 亚洲成人一区在线观看 | 五月天狠狠操 | 韩国精品一区二区三区无码视频 | 一个人在线观看免费视频www | 久久免费国产视频 | 国产又嫩又黄又猛视频在线观看 | 免费无码肉片在线观看 | 欧美亚洲国产日韩 | 国产免费爽爽视频 | 中文字幕一区二区三区久久蜜桃 | 欧美激情中文字幕 | 国产欧美一区二区三区在线看 | 91豆花精品一区 | 国产爆乳无码一区二区麻豆 | 亚洲视频在线播放 | 日韩视频在线观看 | 亚洲国产成人精品女 | 一级全黄少妇免费录像片 | 高h av| 免费最爽乱淫无遮挡 | 国产精品乱子伦 | 最新成人 | 精品国产乱码久久久久久郑州公司 | 寂寞人妻瑜伽被教练日 | 国产日产久久高清欧美一区 | 国产又粗又猛又爽又黄av | 成人国产精品久久久春色 | 日韩一卡2卡3卡4卡2021免费观看国色天香 | 国产成人免费观看视频 | 久久久久久中文 | 伊人久久精品久久亚洲一区 | 精品乱子伦一区二区三区 | 麻豆国产一区二区三区四区 | 日韩一区二区免费播放 | 欧美性猛交bbbbb精品 | 久久国产精品99久久久久久进口 | 国产两女互慰高潮视频在线观看 | 91网站在线免费观看 | 四十五十老熟妇乱孑视频 | 中文字幕丰满伦子无码 | 永久免费网站直接看 | 欧美成人精品欧美一级私黄 | 在线看黄免费 | 亚洲妇女无套内射精 | 爱久久av一区二区三区 | 国产日韩精品一区二区三区在线 | 看片免费黄在线观看入口 | 国产精品久久久久永久免费 | 亚洲女人天堂网 | 在线观看中文字幕av | 国产男女猛烈无遮挡免费视频网站 | 中文成人无字幕乱码精品区 | 爱爱爱爱网 | 91女女互慰吃奶在线 | 国产精品一区二区吃奶在线观看 | 亚洲图片欧美 | 国产精品77777 | 五月天色婷婷综合 | h片免费观看 | 99久久九九 | 亚洲色成人中文字幕网站 | 欧美激情精品久久久久 | 中文字幕日产乱码中文字幕 | 99蜜桃臀久久久欧美精品网站 | 黄色片网址在线观看 | 亚洲欧美日本韩国 | 成片免费观看视频大全 | 欧洲亚洲国产精品 | 日本极品视频 | 91老司机在线 | 一本之道ay免费 | 成人国产精品久久久春色 | 性色av一区二区三区红粉影视 | 日韩精品黄 | 国产精品国产三级国产专区53 | 99国产精品久久 | 中文字幕乱码无码人妻系列蜜桃 | 欧美一二在线 | 亚洲91av| 亚洲精品国产综合久久久久紧 | 伊伊成人 | 国产一区二区在线视频观看 | 第四色成人网 | 黄色特级片 | 在线欧美精品一区二区三区 | 成人片黄网站a毛片免费 | 免费观看av | 91国产一区 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠色综合网 | 99re热视频这里只精品 | 最近更新中文字幕 | 国产精品一区二区精品 | 一级黄色大片免费 | 婷婷色小说 | 女人被黑人狂躁c到高潮小说 | 屁屁国产草草影院ccyycom | 国产精品无码久久综合网 | youjizz.com自拍 | 亚洲国产精品18久久久久久 | 日韩 国产 欧美 | 国产成人免费看一级大黄 | 久久蜜臀精品av | 亚洲天堂福利 | 动漫精品专区一区二区三区 | 国产欧美日韩在线观看 | 亚洲女人天堂网 | 男女搞网站 | 欧美一级在线免费观看 | 朝鲜女人大白屁股ass孕交 | 人人舔人人 | 精品国产一区二区三区四区阿崩 | 北条麻妃一区二区三区在线 | 撸撸在线视频 | 久久新网址 | 人人狠狠综合久久亚洲婷婷 | 久久国产精品成人影院 | 好吊妞这里有精品 | 亚洲免费黄色网址 | 国产农村妇女露脸对白视频 | 欧美日韩一区二区在线观看 | 91pron在线 | 久本草在线中文字幕亚洲 | 国产资源免费 | 国产zzjjzzjj视频全免费 | av网站大全在线观看 | 亚洲日本色 | 水蜜桃亚洲一二三四在线 | 亚洲天堂色 | 香港三级日本三级a视频 | 免费看一区二区三区四区 | 懂色av一区二区在线播放 | 激情aaa| 热久久中文字幕 | 日本黄色一极片 | 秋霞成人午夜鲁丝一区二区三区 | 日本一级特黄高潮 | 国产九九九九九九九a片 | 中文人妻无码一区二区三区信息 | 精品国产一区二区三区久久久久久 | 一级片小视频 | 漂亮少妇高潮伦理 | 日本理论片免费观看在线视频 | 人人妻人人爽人人做夜欢视频九色 | 国产视频h | 无遮挡边吃摸边吃奶边做 | 激情视频免费在线观看 | 波多野结衣av在线观看 | 99久久免费精品国产男女性高好 | 国产福利免费观看 | 午夜高清福利 | 小早川怜子avhd肉厚一区 | 国产美女福利视频 | 男男做性免费视频网 | 黄视频在线免费看 | 91亚洲国产成人久久精品网站 | 在线视频一区二区三区 | 国产精品入口免费 | 久久免 | 午夜之声l性8电台lx8电台 | 少妇精品久久久久久久久久 | 中文字幕一区二区三区乱码 | 国产精品推荐天天看天天爽 | jizz日本18 | 日韩欧美专区 | 伊人色综合久久久天天蜜桃 | 夜夜导航| 最新精品国偷自产在线 | 粉嫩一区二区三区色综合 | 特黄性暴力强在线线播放 | 成人精品在线观看视频 | 一呦二呦三呦精品网站 | 男女洗澡视频网站 | 天天插综合网 | 久久久午夜视频 | 国产在线专区 | 99精品久久久久久久久久综合 | 欧美日韩不卡视频 | 中文字幕一区二区三区在线乱码 | 日本青青草视频 | 色www亚洲国产阿娇yao | 久久人妻无码中文字幕 | 中国丰满人妻videoshd | 久久精品一区二区三 | 国产又大又粗又长 | 色翁荡熄又大又硬又粗又视频 | 亚洲精品视频在线免费播放 | 日韩av图片| 国产xxxxx| 欧美大片免费在线观看 | 久久成年网 | 成年人毛片视频 | 成人高清免费 | 手机看片亚洲 | 狠狠久久精品中文字幕无码 | 久久天天躁狠狠躁夜夜免费观看 | 久久九九网站 | 一区二区国产盗摄色噜噜 | 日韩精品中文在线 | 日本成人一二三区 | 久久午夜色播影院 | 久久精品国产99国产精品导航 | 簧片av| 美女视频黄的全免费视频网站 | 欧美高清性色生活片免费观看 | 精品亚洲一区二区三区在线播放 | 欧美乱妇高清无乱码一级特黄 | 久久婷婷国产综合精品 | 少妇精品蜜桃偷拍高潮系列 | 久久逼逼 | 一级黄色片网址 | 国内老熟妇对白hdxxxx | 青青伊人久久 | 三级无遮挡 | 欧美顶级metart裸体全部自慰 | 成人h视频在线观看 | 国产精自产拍久久久久久蜜 | 成人欧美一区二区三区黑人免费 | 少妇真实被内射视频三四区 | 性少妇无码播放 | 极品少妇被啪到呻吟喷水 | 一二三四免费观看在线视频中文版 | 韩国三级国产 | 国产图片区 | 男人午夜天堂 | 国产午夜精品视频免费不卡69堂 | 你懂的成人 | 国产精品午夜在线观看 | 91pron在线 | 中文在线资源 | 新婚少妇紧窄白嫩av | 多男一女一级淫片免费播放口 | 久久综合久久久久 | a∨av白浆导航 | a点w片 | 熟妇人妻一区二区三区四区 | 少妇高潮惨叫喷水在线观看 | 日本裸体精油4按摩做爰 | 国产绿帽口舌视频vk | 国产成人av免费 | 亚洲日韩中文字幕一区 | 免费一级片观看 | 婷婷精品视频 | 日日夜夜拍 | 精品国产免费人成网站 | 91丨porny丨国产 | 久久久久国精品产熟女久色 | 天天狠天天透 | 国产91精品入口 | 日韩美女一区二区三区 | 国产91免费看 | 韩国美女福利视频 | 国产精品蜜 | 成 人 黄 色 视频播放165 | 亚洲精品久久久久久中文传媒 | 超碰免费成人 | 99re8这里有精品热视频免费 | 无码少妇a片一区二区三区 免费无码av片在线观看网站 | av免费国产 | 日本人与黑人做爰视频网站 | 狠狠躁夜夜躁人人爽天天天天97 | 亚洲人成未满十八禁网站 | 中国极品少妇videossexhd 中国极品少妇xxxxx小艳 | 绯色av中文字幕一区三区 | 成人黄色av网站 | 亚洲成人三级 | 我要色综合网 | 影音先锋女人aa鲁色资源 | 欧美成人一级 | 精品粉嫩aⅴ一区二区三区四区 | 亚洲成人中文 | 在线永久免费观看黄网站 | 明星大尺度激情做爰视频 | 91久久精品一区二区三区大 | 欧美日韩一区二区三区69堂 | 国产精品a久久 | 国产一级特黄aaa大片评分 | 伊人99re | 亚洲淫视频 | 亚洲国产天堂久久综合 | 久久精品国产成人 | 美丽肉奴隷1986在线观看 | 91超碰在 | 国产精品女教师 | 欧美成人午夜77777 | 毛片免费视频 | 国产在线拍揄自揄拍无码视频 | 色天使久久综合网天天 | 亚欧在线高清专区 | a免费在线观看 | 99精品在线观看视频 | 狠狠狠色丁香婷婷综合久久88 | 久久婷婷色一区二区三区asmr | 国产精品a成v人在线播放 | 国产农村老太xxxxhdxx | 18性夜影院午夜寂寞影院免费 | 自拍日韩亚洲一区在线 | 亚洲日韩乱码一区二区三区四区 | 精品在线观看视频 | 亚洲精品乱码久久久久久动图 | 婷婷综合另类小说色区 | 制服丝袜国产在线 | 91麻豆精品国产91久久久使用方法 | 精品久久久久久亚洲综合网站 | 少妇精69xxxxxx黑人 | 天堂在线www | 尤物av午夜精品一区二区入口 | 亚洲综合精品一区二区三区 | 三级五月天 | 成人不卡视频 | 100岁老太毛片 | 欧美变态另类刺激 | 亚洲成人福利在线 | 国自产偷精品不卡在线 | 亚洲精选av | www亚洲成人 | 少妇饥渴偷公乱第28章 | 久久视频国产 | 国精产品一区一区三区免费视频 | 亚洲天堂中文在线 | 五月激情五月婷婷 | 亚洲一级在线 | 久久婷婷国产色一区二区三区 | 无码人妻精品一区二区三区夜夜嗨 | 国产精品网站在线 | 99re伊人 | 免看一级a毛片一片成人不卡 | 色91在线| 久久躁狠狠躁夜夜av | 国产亚洲欧美日韩在线一区二区三区 | 国产成人精品亚洲男人的天堂 | 国色天香中文字幕在线视频 | 一级a爱片久久毛片 | 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃图片 | 亚洲中文字幕成人无码 | 天天爽天天摸 | 国产精品视频福利 | 亚洲va在线va天堂xxxx中文 | 久久永久视频 | 国产午夜麻豆影院在线观看 | 中文字幕人妻无码一区二区三区 | 亚洲va欧美va | 不卡视频在线观看 | 成人国产精品久久久按摩 | 特大巨黑吊av在线播放 | 久久久精品中文字幕麻豆发布 | 337p色噜噜| 国产成人久久精品亚洲 | 国产99热| jizz18欧美18| 国产黄a三级三级三级老年人 | 欧美一级做性受免费大片免费 | 中国黄色一级毛片 | 日韩福利在线播放 | 熟妇人妻无码xxx视频 | 国产老头和老太xxxx视频 | 欧美日韩精品久久 | 国产激情无套内精对白视频 | 一级黄色视 | 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃不爽 | 日韩欧美一区二区三区四区五区 | 中国大陆毛片 | 国产精品国产精品国产专区不卡 | 成年女人永久免费看片 | 中文字幕一区二区三区在线观看 | 三级全黄做爰龚玥菲在线 | 深夜网站在线观看 | 日日射视频 | 六月婷婷色 | 欧美人与动牲交xxxxbbbb | 黄色av免费网址 | 欧洲精品99毛片免费高清观看 | 在线免费av网址 | 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃图片 | 国产在线精品一区二区在线看 | 97人人模人人爽人人喊小说 | 又大又长又粗又爽又黄少妇视频 | 国产老熟妇精品观看 | 中文字幕伊人 | 天堂在线免费视频 | 中文字幕二区在线观看 | 成人欧美视频 | 国产精品主播视频 | 97久久精品人人爽人人爽蜜臀 | 久久亚洲精品视频 | 欧美国产中文字幕 | 日本高清视频免费看 | 99久久综合狠狠综合久久aⅴ | 午夜精品久久久久久久99樱桃 | 午夜精品久久久久久久久久久久 | www.亚洲在线| a级毛片黄色| 99香蕉国产精品偷在线观看 | 一区二区三区免费在线 | 精品伦一区二区三区免费视频 | h在线免费 | 国产尤物av尤物在线看 | 一起草视频在线播放 | 欧美一区免费 | 国产精品久久久久久妇女 | 久久午夜av| 国产无套粉嫩白浆内精品 | 黑人巨大videos亚洲娇小 | 日本理伦片973影视 日本理论片在线 | 日韩视频不卡 | 亚洲精品一区二区三区98年 | 蜜桃视频一区二区在线观看 | 国产无吗一区二区三区在线欢 | 五月激情啪啪 | 伊人9999| 日韩av综合在线 | 黑人巨大精品欧美一区二区桃花岛 | 可以直接看的毛片 | 婷婷五月综合丁香在线 | 亚洲一区二区免费在线观看 | 少妇下蹲露大唇无遮挡 | 四虎色视频 | 久久婷婷色综合一区二区 | 免费观看性生活大片3 | 国产美女永久免费无遮挡 | 佐佐木明希奶水喷出在线视频 | 国产精品久久久久久久久电影网 | 真实偷拍激情啪啪对白 | 亚洲人成网站免费播放 | 九九视频在线观看视频6 | 热久久中文| 中日韩精品视频 | 九九精品视频在线观看 | 亚洲色婷婷六月亚洲婷婷6月 | 精品日韩欧美 | 免费做a爰片久久毛片a片 | 亚洲男女一区二区三区 | 成人必看www | 九九综合 | 影音先锋婷婷 | 国产黄色一区二区三区 | 99久久人妻无码精品系列蜜桃 | 中文字幕成人精品久久不卡 | 无码人妻精品一区二区三18禁 | 乱子伦一区 | 性做久久 | 一级真人免费毛片 | 国产精品99久久久久久宅男 | 中文字幕免费在线视频 | 国产一区二区三区影院 | 强美女免费网站在线视频 | 久久精品岛国av一区二区无码 | 久久国内| 范冰冰一级做a爰片久久毛片 | 毛片福利视频 | 欧美日a | 国产精品久久久久久久久绿色 | 国产日韩精品视频 | 妩媚尤物娇喘无力呻吟在线视频 | 国内自拍第一页 | 日韩中文字幕在线 | 国产又大又粗又爽 | 成年人香蕉视频 | 97超视频 | 日本a在线免费观看 | jlzzjlzzjlz亚洲日本 | 国产精品久久久久久av福利软件 | 色婷婷色 | 182tv成人福利视频免费看 | 国产7777777 | 色婷婷一区二区三区四区成人网 | www精品| 国产精品99久久久 | 免费久久一级欧美特大黄 | 亚洲国产成人无码av在线影院 | 麻豆md0077饥渴少妇 | 久久五十路| 久久99草 | 久久亚洲一区二区三区明星换脸 | 国产精品a国产精品a手机版 | 国产精品乱码久久久久久 | 看一级黄色毛片 | 国产成人精品一区二区在线小狼 | 黑人巨大精品欧美一区二区桃花岛 | 亚洲一卡二卡三卡四卡 | 日韩综合色 | 一区二区三区久久 | 欧美精品黄色 | 天天做天天爱夜夜爽 | 成人国产精品久久 | 国语做受对白xxxxx在线流氓 | 成人久久久精品乱码一区二区三区 | 日韩视频在线免费 | av中文天堂 | 近伦中文字幕 | 欧美自拍偷拍一区二区 | 日韩欧美一区二区在线观看视频 | 免费黄色一级 | 欧美卡一卡二卡三 | 你懂的91| 97精品人人妻人人 | 91日韩视频 | 一级不卡| 久久99精品久久只有精品 | 日本美女全裸 | 日日夜夜婷婷 | 香蕉视频网址 | 黄色小视频入口 | 日韩精品久久久久久久九岛 | 久久人人97超碰a片精品 | 伊人久久大香线蕉综合75 | 九九免费 | 边吃奶边添下面好爽 | 国产粉嫩高中好第一次不戴 | 不卡毛片在线观看 | 好吊操这里有精品 | 欧美成人精品一区二区三区在线看 | 一区二区免费在线播放 | 韩国三级在线视频 | 国产日韩欧美视频在线观看 | 午夜成人无码福利免费视频 | 午夜在线一区 | 能看av的网站 | 欧美乱妇狂野欧美在线视频 | 肉色丝袜足j视频国产 | 蜜臀av午夜一区二区三区 | 97狠狠干| 久久综合伊人77777 | 国产日韩欧美亚洲精品中字 | 国产毛片久久 | 日韩视频在线观看一区二区 | 色婷婷av一区二区三区之e本道 | 国产无遮挡又黄又爽在线观看 | 成人高清在线 | 一级特黄bbbbb免费观看 | 国产精品久久久久久久久久大牛 | 1级性生活片 | 成人无码精品1区2区3区免费看 | 国产麻花豆剧传媒精品mv在线 | 日本不卡免费新一二三区 | 男女啪啪做爰高潮无遮挡 |