惹女朋友生氣后果保證書（通用18篇）
現如今，保證書使用的頻率越來越高，保證書有具體的格式要求。那么保證書應該怎么寫才合適呢？以下是小編整理的惹女朋友生氣后果保證書，希望能夠幫助到大家。
惹女朋友生氣后果保證書 1
親愛的：
這兩天又惹你不開心了，對不起。想想有時候自己挺不懂事兒，總是把自己思想。情緒沒有經過大腦就發泄出來。其實每次惹你生氣后，我都對自己說：是不是做的太過分了，其實我都明白，就是控制不住自己，經過這次事件，我真的'不想再這樣再有下次了，因為：我怕失去你。失去你。我明明知道我們彼此相愛的很深，但是還是三番兩次的讓你心煩，給你添亂，寶意識到自己錯了……
下面是給你的保證，如下：
1、要學會成熟穩定，不能沖動任性，不能無理取鬧。
2、以后盡可能不惹你生氣，要經常與你溝通，增進彼此感情。
3、可以吃醋，但要少吃。(要知道其實吃醋并不酸；沒有資格吃醋才更酸呢)
好了，我只能寫出這些，我不知道怎么寫才好。因為這是第一次，希望你看后滿意，保證書的生效日期你看后在定吧!
愛你一生!
xxx
20xx年x月xx日
惹女朋友生氣后果保證書 2
親愛的：
遵照您的旨意，從昨天晚上一直到現在一直進行深刻的自我反省，期間沒有想任何的丫頭小妹兒，專心致志，在反省過程中，然后躺床上，面對著天花板，沒有玩游戲，沒有看網頁，以上事實準確無誤，請審查。以下是我的檢討報告，不當之處可以協商。
我最近的惡劣行徑不僅深深傷害了親愛的的心，也損害了我在女朋友面前的個人形象，在這感情方面我還存在著不少問題。從今天開始（20xx年3月8日）我下定決心好好改正，爭取做一個100%好男人，無論女友有多么的強詞奪理，無論怎么對我發脾氣我都要學會用平和的心態來面對，不得有大規模反抗，不得有半點心理動作。只得以笑面相對，不得露出半點惡相，更不得有半點惡語相回。
女友永遠是對的。也就是秘書長的話就是命令，親愛的每個月會有那么幾天心里低潮期，女友傷心難免心情不好或情緒不穩定，這有可能導致內分泌失調，長此以往會導致皮膚加速變老甚至更年期提前，我不僅是對老婆的身體不負責。還會影響到您對我的信任，這對你我來說是一個巨大的隱患，而我則是這一隱患的罪魁禍首，毫無爭議!我錯了。
我會改掉所有的臭毛病，努力改造自己，讓自己成熟起來，我會聽你的話，以你為重心，不做你不喜歡的事情，親愛的原諒我，好嗎？拋開以前所有不開心的事情，我會認真的去珍惜這一切，用心的去經營這段來之不易的感情，爭取把一個真實的、滿意的我擺在你面前，我一定會做到的！
因此我要做以下幾點保證：
1、要關心、愛護、體貼親愛的秘書長大人；
2、任何時候都不能再欺騙女朋友；
3、只要女友問的事情都要一五一十的向女友匯報；
4、不和親愛的吵架，就算小吵也要讓著親愛的；
5、不管去哪里，辦什么事，都要和親愛的保持聯系，不得有擅自私自行動的事情發生；
6、答應女友的事情要認真對待快速完成，不能拖泥帶水；
7、不管任何時候任何地點任何情況下都不得作出對不起女友的.事情傷害女友的事情；
8、要熱愛女友，堅決擁護愛人，絕對服從秘書長的領導；
9、親愛的永遠是對的，對待親愛的責怪堅決不解釋，不推卸，不賭氣，不還嘴，永遠捍衛瑤瑤批評；
10、堅決不在女友面前耍小聰明；
11、女友不開心，要哄女友開心；
12、包容、疼愛、關心照顧好親愛的瑤瑤；
13、對女朋友一定要坦誠、信任、寬容、理解；
14、于此同時還要，支持你，包容你，愛護你幫你排憂解難。
以上種種，請親愛的秘書長大人明鑒。
特別申明：
自本保證書書寫之日起已開始生效，永不過期！如果違反任憑秘書長大人處理！另外親愛的還可根據上月我的表現考核情況作出處罰或獎勵，且我不得有任何異議。如若違反圍著學校操場跑50圈！或者由親愛的制定懲罰措施本人無條件服從懲罰，請親愛的領導監督！
最后：親愛的，我愛你從現在開始希望你不計前嫌，我也不氣你，不罵你，不做對不起你的事。你在我心里是最漂亮的，我的心里只有你。希望善良寬容仁慈有愛的秘書長大人高抬貴手，原諒我，如果親愛的肯原諒我，我一定謹記您的恩情，努力改正，勇往直前：用實際行動表明我愛你，愿為呵護愛人而奮斗終身的決心！
xxx
20xx年x月xx日
惹女朋友生氣后果保證書 3
親愛的：
首先我錯了親愛的，我懺悔。我向你道歉。我保證：
1、一生一世疼親愛的，愛親愛的，寵親愛的。
2、不會拋棄親愛的，不要親愛的。
3、不兇親愛的，不沖動，再也不打不罵親愛的。
4、不欺騙親愛的，做什么事情都要告訴親愛的，讓親愛的明白。
5、不出去鬼混。
6、出去哪里玩都要帶著親愛的一起去，親愛的不讓去，絕不私自出去玩。
7、對、親愛的必須要坦誠信任寬容理解。無論遇到什么事都要站到親愛的的角度去思考，想想親愛的的處境，體會一下她得為難之處。我是最愛你的人，所以我要理解你，支持你，包容你。
8、親愛的不開心，要哄親愛的開心。親愛的開心，跟著一起開心永遠包容、疼愛、關心照顧好親愛的。
9、對親愛的的'家人朋友要像對自我的家人朋友一樣好。
10、把家庭放到第一位。雖然對工作要負責，但是家庭更重要，親愛的孩子是最重重要的。因為家庭是一切的支柱，
以上解釋權歸親愛的所有，親愛的說了算。
最后：親愛的，我愛你！
從此刻開始我不氣你，不罵你，再也不會打你。
永遠你在我心里是最漂亮的。
我的心里只有你。
此保證書長期有效，永期！
保證人：xxx
20xx年xx月xx日
惹女朋友生氣后果保證書 4
女朋友大人：
遵照你的圣旨，我立刻，馬上，并且非常迅速的對自己做出了深刻的檢討，以下是我對自己的種種惡果的分析以及日后的悔改，請大人批閱！本人懷著一顆火熱滾燙真誠的.心，決定從即日起的三年內讓女朋友過上開心幸福的生活，把女朋友當作公主一樣的呵護，同時為了女朋友未來的幸福而努力，以女朋友的幸福為人生最大目標，在此向女朋友大人保證如下：
1、本人堅持女朋友的領導地位一百年不動搖。
2、本人堅持鈔票全上交的財政制度。
3、本人堅持女朋友在感情上的監督監管，若是要跟其他異性朋友聚會，必須取得女朋友的同意。
4、本人負責做適合女朋友口味的飯菜，并且負責洗菜、切菜、炒菜、刷完的一切流程，把飯菜端到女朋友的面前，同時負責刷碗的清潔工作。女朋友如果加班，不管多晚都必須等到女朋友一起吃，同時確保飯菜熱騰騰。
5、本人負責給女朋友洗腳，同時把女朋友抱上床，并且承擔把女朋友哄睡著的義務。
6、本人承擔陪女朋友逛街的義務，做好保鏢和拿貨的工作。女朋友買給自己的東西一律大加贊揚，女朋友買給我的東西要感激涕零。
7、以后不打架，少抽煙，不喝酒，更不得跟女朋友吵架，一旦吵架，必須首先向女朋友認錯道歉，并且不準隔夜。女朋友生氣跑了我要追，不追是小狗。
8、要比以前更加關心。愛護。體貼女朋友。
9、做到有福女朋友享，有難我當的夫妻制。
請女朋友大人，在今后的生活中監督我。如有雷同，本次保證書最終解釋權歸女朋友大人所有本保證自20xx年xx月xx日起開始試行，以后如有補充，女朋友大人有隨時添加的權力！
保證人：xxx
20xx年xx月xx日
惹女朋友生氣后果保證書 5
寶貝：
這是我第一次給你寫的為啥第一次就是保證書呢、唉寶貝今天的事對不起拉、希望能讓寶貝開心嘻嘻、這是我自己檢討出來的如下：
1、保證以后在也不抽煙了、在抽永遠不理我。
2、保證以后不騙寶貝了、否則同上。
3、保證以后辦什么事都要先考慮到寶貝的感受、嘻嘻還有辦什么事情之前要先問過寶貝、寶貝同意才可以（很小很小的事情就不用了嘿嘿）
4、保證以后好好疼寶貝、不讓寶貝生氣。
5、保證以后不做不動腦袋的'事請、凡事考慮一下后果。
6、保證以后做什么事都讓著寶貝、只要寶貝開心、我還要比寶貝還開心、嘻嘻好像有點假哦、但是都是額的心里話耶。
7、保證在你生氣的時候絕不會離你而去、而是待在你身邊陪你說話知道你開心為止。
8、保證每天任何情況下手機二十四小時開機呼呼。不會讓寶貝找不到我的。
9、保證以后絕對不出去鬼混了、別人來聊我、那也得請示寶貝。
10、出去哪里玩去都要帶著寶貝一起去、寶貝不讓去、絕不私自出去玩。
11、最后保證你給我發短信的時候我保證不可以不回、除非實在沒時間外否則一定回。還有好多好多寶貝我就不一一寫出來了哈、嘿嘿，寶貝，以后這些我都會認真的做去、我們倆說過要一起走下去的、到結婚、生孩子（雖然沒有說么但是這是我的心里話呀）此保證書即日起生效有效期至此保證書只對我的寶貝有效。
保證人：xxx
20xx年xx月xx日
惹女朋友生氣后果保證書 6
親愛的：
1、承認女朋友是我大佬的地位，無條件執行女朋友的請求或者吩咐，處理大事情意見發生偏歧時，以女朋友的意見作為方案，我的意見為。
2、情人節里至少的準備一束以上玫瑰，是最漂亮的，不能忘記女友的生日，早晚各說一句我愛你。
3、上網不得超過一小時，不準看視頻，只能和男qq好友聊天。
4、女朋友負責選購商品，我負責買單，不得獨自逛街，特殊情況需經女朋友批準，和女朋友逛街時，不得佩戴墨鏡，不得對異性有超過一秒的視線逗留。
5、為愛情形象，對外堅稱女朋友溫柔賢淑，對我體貼照顧。
6、女朋友心情有些不好時，可以擰一下我的`左耳或右耳，不好時，可以擰兩耳，心情很不好時，可以不計。
7、必須牢記我是女朋友煉跆拳的替代沙包，隨時隨處保證女朋友能夠打中沙包，女朋友摔倒時，不準嘲笑，更不準偷偷的笑。
8、每一天必須要有好心情，已最大限度體現和女朋友在一起是最開心的。
保證人：xxx
20xx年xx月xx日
惹女朋友生氣后果保證書 7
親愛的：
這兩天又惹你不開心了，對不起、想想有時候自己挺不懂事兒，總是把自己思想、情緒沒有經過大腦就發泄出來、其實每次惹你生氣后，我都對自己說：是不是做的`太過分了，其實我都明白，就是控制不住自己，經過這次事件，我真的不想再這樣再有下次了，因為：我怕失去你、失去你、我明明知道我們彼此相愛的很深，但是還是三番兩次的讓你心煩，給你添亂，寶意識到自己錯了。
下面是給你的保證：
1、要學會成熟穩定，不能沖動任性，不能無理取鬧；
2、以后盡可能不惹你生氣，要經常與你溝通，增進彼此感情；
3、可以吃醋，但要少吃；
好了，我只能寫出這些，我不知道怎么寫才好、因為這是第一次，希望你看后滿意，保證書的生效日期你看后在定吧！
愛你一生！
保證人：xxx
20xx年xx月xx日
惹女朋友生氣后果保證書 8
親愛的寶貝：
首先我錯了寶貝，我懺悔。我向你道歉。我保證：
1、一生一世疼寶貝，愛寶貝，寵寶貝。
2、不會拋棄寶貝，不要寶貝。
3、不兇寶貝，不沖動，再也不打不罵寶貝。
4、不欺騙寶貝，做什么事情都要告訴寶貝，讓寶貝知道。
5、不出去鬼混。
6、出去哪里玩都要帶著寶貝一起去，寶貝不讓去，絕不私自出去玩。
7、對寶貝一定要坦誠信任寬容理解。無論遇到什么事都要站到寶貝的角度去考慮，想想寶貝的處境，體會一下她得為難之處。我是最愛你的人，所以我要理解你，支持你，包容你。
8、寶貝不開心，要哄寶貝開心。寶貝開心，跟著一起開心永遠包容、疼愛、關心照顧好寶貝。
9、對寶貝的`家人朋友要像對自己的家人朋友一樣好。
10、把家庭放到第一位。雖然對工作要負責，但是家庭更重要，寶貝孩子是最重重要的。因為家庭是一切的支柱，以上解釋權歸寶貝所有，寶貝說了算。
最后：寶貝，我愛你！從現在開始我不氣你，不罵你，再也不會打你。永遠你在我心里是最漂亮的。我的心里只有你。
此保證書長期有效，永不過期！
保證人：xxx
20xx年xx月xx日
惹女朋友生氣后果保證書 9
親愛的：
遵照女朋友大人的旨意，我非常認真且深刻的反省了好長時間，在這期間沒抽一只煙，去上了次廁所，以上事實準確無誤，請女朋友大人審查。
檢討正文：事情是發生在20xx年正月十五，因為今天過小年，中午回家吃飯，到家了想想他們下午二點多就回老家了，我就不去上班了，就打電話給女朋友大人，說了以后女朋友批準了，下午就沒去上班，吃過飯我的幾個哥說要打牌，想想下午休息沒什么事，就和他們打牌了，打了一會女朋友大人打電話來了。
我就讓我姐夫打了，我出去和女朋友聊天了，外面刮好大的風，我就找了個風不是太大的地方和女朋友大人聊天了，聊了幾分鐘就回去了，下午一直打牌中間想發信息給女朋友的。
他們打牌速度太快就沒來的急發，一直打到六點多最后一牌快打完的時候女朋友打電話來，我說最后一牌快打完了，等了一兩分鐘打完了，就出來和女朋友說話，感覺女朋友生氣了，之后沒說幾句電話就掛了，我急的又打過去沒接，一會女朋友就關機了，這就是全過程，我深刻反省總結了犯錯的幾點，
一、中間女朋友大人打電話來不應該沒聊一會就回來打牌，應該陪女朋友大人多說說。
二、下午不該一直打牌沒發信息或打電話給女朋友大人。
三、不該打牌打這么長時間，女朋友都下班還沒發信息給女朋友大人。
四、最后女朋友大人打電話來不該沒說幾句又和他們說打牌的.事。
五、還和女朋友大人說在等一兩分鐘就好了，應該不打牌也要和女朋友大人說話。經過以上深刻的反省，對我親愛的女朋友大人說句“對不起”，希望女朋友大人不要生我氣了，原諒我吧！
保證人：xxx
20xx年xx月xx日
惹女朋友生氣后果保證書 10
親愛的女朋友：
在落筆之前，請寬恕我以前的諸多過錯。
由于我自控能力差，脾氣又不好，在這次的事情中沒有聽你的勸告，還失去理智般動手打了你，最后還誤解了你。致使你感到傷心，絕望。眼看著家庭就要解體。突然領悟到你對我的重要，你對我們孩子健康、快樂成長的重要，你對這個家庭的重要。我現在深深認識到，保持這個家的完整性對我是多么的重要。
原諒我以往的過錯，希望你再給我一次洗心革面，改過自新的機會。在此特向你保證，如下：
一、我絕對保證做到對女朋友好，不做對不起女朋友的事，不欺騙女朋友，無論如何都不能有對女朋友產生非打即罵的.心理，不得以暴力相要挾，更不得動手打女朋友。不能以惡毒言語中傷女朋友。不拋棄，不放棄，一輩子相依為命。
二、絕對保證做到對女朋友不能小肚雞腸，要放心，寬心，能容忍。以后一定做到爭吵不過夜，不記仇，不賭氣，心里有不快要及時說出來，不得在心里積壓埋伏并伺機發泄，不得尋找任何借口向女朋友發泄，惹女朋友生氣，跟女朋友過不去。
三、絕對保證逐漸減少，不在自己的店里、家里打牌。對女朋友的勸告要誠心接受，有過即改。
四、絕對保證做到比以前更加呵護、體貼女朋友。
五、如若我還犯像這次一樣的失去理智般罵女朋友和動手打女朋友的錯誤，愿意無條件接受女朋友及家人的責罰，并且家中所有財產歸女朋友所有。
六、對沒有想到和沒有保證到的保證同樣做到。
保證人：xxx
20xx年xx月xx日
惹女朋友生氣后果保證書 11
親愛的xxx：
您好！我錯了，原諒我吧，我知道，我的行為已經嚴重地傷害了你多情的心，讓你的心靈受到了重創，我不知道應該怎么去彌補我的過失，我不知道怎么才可以挽回我的錯誤，重新換來你燦爛的笑容？只要你不再生氣，我可以付出我的一切。基于我犯的錯誤，我請求你給予我最嚴厲的處罰！我以xx的名義起誓，我真的知道錯了，你要是實在不信，可以讓xxx來把我的心挖出來，看看是不是鮮紅鮮紅的~~我發誓我的心只為你跳動，如果為了別人活蹦亂跳叫我喝酒就跟人打架，抽煙就跟人吵嘴，打架就碰上xx回來的大兵，吵嘴就碰上xxx。我懊悔的心無法用語言來表達，只好寫了這份檢查給你，希望你能原諒我。我知道你是一個寬宏大量的人，你的這種美德是我當初決定和你一起牽手的.重要因素之一，我相信你能原諒我的，是嗎？你是我一生的依靠和所有，今后，我一定好好珍惜你給我的這份關愛和濃濃的情意，將我們的愛情進行到底！
此致
敬禮！
保證人：xxx
20xx年xx月xx日
惹女朋友生氣后果保證書 12
親愛的：
請允許我叫你一聲親愛的，因為這是發自內心的'，從頭發尖到腳趾頭。我知道你又該扁我了，沒辦法，我就是這么犯賤，每次都惹你生氣，我就是喜歡看你生氣的表情，因為那時候你嘟著嘴巴，傻傻的真可愛，真心漂亮。
我懷著無比沉重和激動的心情寫下這篇檢討，沉重是因為我居然又惹你生氣了，讓你不高興了。激動是因為我終于又可以好好表演了，從來沒有給女生寫過檢討書，你是第一個，你說我激動不？一直以來我們感情都很好，和你在一起，我就像打了雞血似的，總是亢奮不已，興奮得一蹦一跳，你知道當人興奮地時候就會出事，果然，我又亂說話了，又惹你生氣了，你知道那不是我的本意，你知道鄙人的心底是很善良的，善良得就像一張紙，一戳即破。
我知道這次真的惹你生氣了，我真的只是開玩笑，你千萬別當真，大人不記小人過，你放我一跳生路，我今后一定改邪歸正，正氣長存。你是好人，原諒我的無知和幼稚，看在我們這么多年的交情上，能講點感情不？我是真心悔過，下次一定會注意了，下不為例。
祝愿我們的愛情天長地久。
檢討人：
日期：
惹女朋友生氣后果保證書 13
親愛的：
你好！
首先本人作為一個男子漢，就應該那出一份男子漢的氣魄，凡是講究證據，不應該擅自猜疑（狐疑），還時常猶如小偷行為般的私自登陸你的，偷看你與好友的聊天記錄，更為惡劣的是居然還修改你的密碼，給您帶來了諸多不便。
本人在此以非常愧疚的心情向您遞交這份檢討書，以此反省本人擅自登陸你、擅自修改你密碼以及時常不信任你的種種過錯。
本人這樣的'猜忌、以及一些過分的行為，嚴重地影響了本人兩的感情穩定大局，種種的不信任行為充分暴露出本人的無比小心眼，小氣度的毛病。而如本人這般不信任，也給本人們今后感情的發展埋下了不穩定因素，如果不積極加以制止改正，任其發展下去，勢必造成非常嚴重的后果，這樣的后果嚴重性甚至是本人不敢想象的，甚至是本人在夜晚夢到這樣的可能性，都會傷心地流出眼淚。
執筆書寫這份惹老婆生氣的檢討書之前，本人經過了深刻反省，本人覺得很有必要對本人的錯誤做最最深刻的認識，才能在最大程度上避免錯誤的再發生。
保證人：xxx
20xx年xx月xx日
惹女朋友生氣后果保證書 14
親愛的xx：
經過我冷靜沉著的反思，發現我有大小罪加起來十余條，基于我所犯的這些錯誤，在這里我向你做出最最深刻的檢查，為了得到您的寬恕還有廣闊人民群眾的寬恕，只要您能消消氣，我接受任何的嚴格處分。這樣才能讓罪惡累累的我有一個改正自新的大好時機。以下是我所犯的罪惡行徑及個人改正意見，請親愛的xx批閱：
1、再也不抽煙了。
2、以后當我惹你生氣時，我會站在你面前給你罵、給你打，我罵不還口，打不還手。當你心情不好時，我會靜靜的聽你傾訴，在一旁開導你，撫慰你。
3、你所做的事，所做的一切，都是對的。你說太陽是圓的就是圓的，太陽是方的就是方的。
我懊悔的心無法用語言來表達，只好寫了這份檢查給你，希望你能原諒我。我知道你是一個寬宏大量的'人，你的這種美德是我當初決定和你在一起的重要因素之一，我相信你能原諒我的，是嗎？
我錯了，我已經恨不得讓自己消失在這個地平線上，我真的悔不當初呀！如果你還愿意聽我說句人話，我請求你能原諒我的無知和沖動，原諒我的累累罪行！
我希望你還能做回我的那個思情，我以后還是那個能陪你笑陪你哭的好勞工。
真摯希望得到你的原諒！
保證人：xxx
20xx年xx月xx日
惹女朋友生氣后果保證書 15
親愛的：
你好！
我錯了！我真的錯了！我現在才發覺忤逆你的話是多么的錯誤！我不該不聽你的話抽煙我應當乖乖的`聽話！所以我覺得我以后肯定要聽你話為主導方針，準確實際的表示你的思想。
所以經過今晚我深思熟慮之后遵照您的旨意，我在家里里反省了一小時零七秒，喝了一瓶茉莉清茶，上了一次廁所，沒有抽煙，以上事實相當精確 。如有不信，可以親自問我。
1、堅決戒煙決心不動搖，何時何地何種狀況，都不放棄戒煙的信念，多想想吸煙的危害，少想或不想吸煙的歡樂。
2、從心理上對香煙產生抵觸。決不找任何借口吸煙，即使再苦再累，也不重蹈覆轍，掉入深淵。從點滴做起，從每時每刻做起，時刻對香煙的警惕。
3、不受任何伴侶的蠱惑。在任何時間、任何地點都要忍住。要從，實事求是。信任吸煙是解決不了問題的。吸煙還不如抓緊去解決問題。
4、要發揚不怕苦、不怕累、不怕煙癮的精神，從上與香煙斷絕關系！
最終，老婆我真的只能寫這么多了，想了那么長時間，尿都想出來了！珍寶老婆大大。你就原來小的這一次錯誤吧！
保證人：xxx
20xx年xx月xx日
惹女朋友生氣后果保證書 16
敬愛的女朋友大人：
我懷著忐忑不安的心情，在這里進行深刻的反省。上周以來本人只顧個人享樂混跡在深圳，不關心和照顧女朋友，導致女朋友疲憊不堪，心情沉重。這是個人不成熟的行為，不知輕重，唉……
首先，我給你道歉，誠摯的道歉！惹你生氣了！ 我知道，你很生氣，應該是相當、相當的生氣！ 我也知道，我的做法性質很惡劣，后果也很嚴重！
所以，我內心很自責。總結這次我所犯的錯誤，主要有以下幾個原因：
1）我的思想警惕性不高，對女朋友的事竟充耳不聞，太過隨意；
2）過于放縱自己，放松了對自己的高標準、嚴要求，經常作；
3）沒把女朋友放到應有的位置和高度，這是很嚴重的政治問題。
從這幾天的情況看我沒有關心女朋友大人的飲食問題、沒有關心女朋友的頭疼、胃疼等身體問題，并且還在女朋友非常急切想來接機的心情下潑冷水，錯誤十分明顯。因此，鑒于以上所犯的'錯誤，以及為了確保社會進步、人民團結、國家安全、地球和平、宇宙河蟹，今后我要盡量減少作錯事的動機和手段，多陪陪女朋友，多關心女朋友，力爭做個好老公。以下是本人痛定思痛的整改措施：
1）在思想上要進行解放，深刻認識到自己的不足，從電視和報刊上去學習模范男人的好經驗、好做法；
2）把女朋友放到應有的位置和高度，爭取和珠穆朗瑪峰一樣高，或者更高；
3）每天晚上向女朋友大人匯報一次思想動態，讓女朋友及時掌握我的思想動向。
保證人：xxx
20xx年xx月xx日
惹女朋友生氣后果保證書 17
親愛的寶貝：
寶貝，我錯了，我真的錯了，我真的真的錯了。沒想到我的過失會給你造成那么大那么大的傷害……可是我真的不是故意的，昨天我那會腦袋一時缺氧，導致我思維停滯不前，智商直線滑落，嘴巴不聽使喚才嚴重地傷害到了你。我知道我把你氣慘了，可是你知道嗎？我現在的感受比你還慘。今天的我不止一次地為我的過失而懺悔。我太懊惱了，當時的我真的腦子抽筋了，才那么口無遮掩口不擇言……如果說我的嘴巴是世界杯上的“普天同慶”，我愿意一腳把它踢飛；如果說我的嘴巴是嗡嗡亂叫的蒼蠅，我愿意一巴掌把它拍爛；如果說我的嘴巴是狗嘴，請原諒它吐不出象牙，雖然我不知故意的`，但畢竟我的錯誤給你造成了很大的傷害，我愿意接受你的任何懲罰，只要能讓你消氣。
你可以打我，你可以罵我，你也可以邊打邊罵或者變相體罰，我可以請你吃飯，也可以請你出去郊游，我表達能力不好，可能很多很想說的話不知道怎么說，這都怪我這張爛嘴巴，要不然昨天也不會對你那樣……我是真心真意地想你道歉了，原諒我好嗎？讀完這封信之后，看到我能給我一個微笑嗎？讓我確定你真的原諒了我。要不然，我會一直這樣慘下去的，我會經受不住內心的煎熬和錯誤造成的壓力而選擇絕食的，可憐可憐我吧。
保證人：xxx
20xx年xx月xx日
惹女朋友生氣后果保證書 18
親愛的：
您好！
首先我作為一個男子漢，就應該那出一份男子漢的氣魄，凡是講究證據，不應該擅自猜疑（狐疑），還時常猶如小偷行為般的私自登陸你的，偷看你與好友的聊天記錄，更為惡劣的是居然還修改你的密碼，給您帶來了諸多不便。
我在此以非常愧疚的心情向您遞交這份檢討書（惹你生氣的檢討書），以此反省我擅自登陸你、擅自修改你密碼以及時常不信任你的種種過錯。
我這樣的猜忌、以及一些過分的.行為，嚴重地影響了我兩的感情穩定大局，種種的不信任行為充分暴露出我的無比小心眼，小氣度的毛病。而如我這般不信任，也給我們今后感情的發展埋下了不穩定因素，如果不積極加以制止改正，任其發展下去，勢必造成非常嚴重的后果，這樣的后果嚴重性甚至是我不敢想象的，甚至是我在夜晚夢到這樣的可能性，都會傷心地流出眼淚。
執筆書寫這份惹老婆生氣的檢討書之前，我經過了深刻反省，我覺得很有必要對我的錯誤做最最深刻的認識，才能在最大程度上避免錯誤的再發生。
保證人：xxx
20xx年xx月xx日
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