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“三減三健”宣傳活動總結(jié)

時間：2024-09-12 09:19:40 283

“三減三健”宣傳活動總結(jié)（精選12篇）

　　經(jīng)歷了充滿意義的活動后，這段經(jīng)歷可以豐富我們的生活，寫一份活動總結(jié)，記錄收獲與付出吧。那么活動總結(jié)應(yīng)該包括什么內(nèi)容呢？下面是小編幫大家整理的“三減三健”宣傳活動總結(jié)，歡迎大家分享。

“三減三健”宣傳活動總結(jié)（精選12篇）

　　“三減三健”宣傳活動總結(jié) 1

　　統(tǒng)計顯示，慢性病死亡在我國總死亡人數(shù)中的占比超過80%，且慢性病患者呈年輕化的趨勢。“不健康的生活方式和行為，如高鹽、高油、不當(dāng)膳食和缺少鍛煉等，是當(dāng)前慢性病發(fā)生發(fā)展的主要因素。”省衛(wèi)生計生委有關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，近日我省發(fā)布《河北省“三減三健”全民健康生活方式行動實施方案(20xx―20xx年)》，倡導(dǎo)人們形成健康生活方式，防控慢性病發(fā)生。

　　“‘三減’即減鹽、減油、減糖，‘三健’即健康口腔、健康體重、健康骨骼。”省衛(wèi)生計生委有關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，今年我省將以縣(市、區(qū))為單位全面啟動“三減三健”全民健康生活方式行動，力爭到20xx年，居民人均每日食鹽攝入量下降10%，居民膳食脂肪提供能量占總能量的比例控制在30%以內(nèi)。

　　減鹽成人攝鹽每日應(yīng)不超6克

　　調(diào)查顯示，我省居民人均食鹽日攝入量超過12克，超標(biāo)一倍。“因食鹽攝入過多，我省居民患高血壓的風(fēng)險增高了14%，心血管病、胃病、骨質(zhì)疏松、肥胖等其他疾病的患病風(fēng)險也隨之大大增加。”省疾控中心專家表示，要預(yù)防慢性病的發(fā)生發(fā)展，首先要從控制食鹽總攝入量開始。

　　根據(jù)方案，減鹽行動將以餐飲從業(yè)人員、中小學(xué)生、家庭主廚等為重點人群，食堂、餐廳、學(xué)校、社區(qū)、超市為重點干預(yù)場所，開展餐飲企業(yè)減鹽活動以及學(xué)校、社區(qū)減鹽活動，普及低鹽膳食與慢性病防治知識，增強居民低鹽飲食意識。

　　“烹調(diào)食品時少放5%至10%的鹽，并不會影響口味。”專家建議，應(yīng)使用定量鹽勺控制放鹽量，嘗試用辣椒、大蒜、醋和胡椒等為食物提味，也可用無鹽混合調(diào)味料，減少對咸味兒的“關(guān)注”。平時應(yīng)少吃榨菜、咸菜和醬制食物，不吃或少吃鈉鹽含量很高的熟食肉類或午餐肉、香腸和罐頭食品。

　　減油成人攝入油量每日應(yīng)不超30克

　　當(dāng)前，我國居民每人每天油脂的平均消費量高達(dá)50克。研究表明，油膩食物吃得太多，除導(dǎo)致消化不良外，還容易引起糖尿病、冠心病和腦梗塞等疾病，同時結(jié)腸癌、乳腺癌、前列腺癌等惡性腫瘤也和“油大”有聯(lián)系。

　　針對這一現(xiàn)狀，方案明確提出，我省將結(jié)合減鹽行動，引導(dǎo)餐飲企業(yè)、集體食堂和公眾共同采取措施控制油脂攝入量，對學(xué)校學(xué)生、家庭主婦、健康生活方式指導(dǎo)員等重點人群進(jìn)行培訓(xùn)和干預(yù)指導(dǎo)，增強居民低油膳食和健康飲食意識。

　　“要堅持家庭定量用油，控制總量。”專家提醒公眾，應(yīng)多用蒸、煮、燉、燜、拌等健康烹飪方式，此外，用煎的方法代替炸可減少油的攝入。少吃或不吃油炸食品，在外就餐時少點油炸類菜品。盡量不用動物性脂肪炒菜做飯。同時要經(jīng)常更換烹調(diào)油的種類。

　　減糖每人每天添加糖攝入量不超50g

　　“添加糖與飲食質(zhì)量不佳、肥胖和慢性疾病風(fēng)險有關(guān)。”省疾控中心專家指出，攝入添加糖，尤其是通過飲用含糖飲料攝入添加糖會增加總能量攝入，有可能降低其他營養(yǎng)食品的`攝入，造成膳食不平衡，導(dǎo)致體重增加，并加劇慢性疾病風(fēng)險。同時，飲食中的糖是齲齒最重要的危險因素。

　　根據(jù)方案，減糖行動將以兒童青少年為重點人群，我省將在托幼機構(gòu)、中小學(xué)校開展“糖與健康”健康教育主題活動，鼓勵減少含糖飲料和高糖食品的攝入。引導(dǎo)餐飲企業(yè)、集體食堂積極采取控制添加糖使用量的措施，減少含糖飲料的供應(yīng)。

　　那如何減糖呢?專家表示，日常生活中應(yīng)多喝白開水，不喝或少喝含糖飲料。應(yīng)減少餅干、巧克力、糖果等食物攝入量。烹調(diào)菜肴時應(yīng)少放糖，或嘗試用辣椒、大蒜等為食物提味以取代糖，并減少去餐館就餐機會。

　　三健保持健康口腔、健康體重和健康骨骼

　　據(jù)介紹，健康口腔行動將以兒童青少年和老年人為重點人群，學(xué)校、托幼機構(gòu)和社區(qū)為重點場所，開展幼兒園、學(xué)校、社區(qū)口腔健康促進(jìn)活動。健康體重行動以職業(yè)人群和兒童青少年為重點人群，開展職業(yè)場所體重控制活動和兒童青少年超重肥胖干預(yù)活動，倡導(dǎo)天天運動、維持能量平衡。在此基礎(chǔ)上，將以中青年和老年人為重點人群，組織開展群眾性骨質(zhì)疏松防治知識競賽等公眾廣泛參與的活動。

　　為保持口腔健康，專家建議大家，每天早晨起床后、晚上睡覺前分別刷牙1次，盡量使用含氟牙膏。餐后、食用零食、飲用碳酸飲料后，應(yīng)及時用清水漱口，清除食物殘渣。普通成年人每年至少進(jìn)行一次口腔檢查。

　　“要保持健康體重，每周應(yīng)至少進(jìn)行5天中等強度身體活動，累計150分鐘以上;堅持每天主動身體活動6000步以上，盡量減少久坐時間。”專家還指出，要保持骨骼健康，平時應(yīng)多吃富含鈣、低鹽和適量蛋白質(zhì)的均衡飲食。同時要做到不嗜煙，不過量飲酒，以降低骨折風(fēng)險。

　　“三減三健”宣傳活動總結(jié) 2

　　為深入貫徹《關(guān)于在全區(qū)開展“三減三健”的全民健康生活方式專項行動的通知》文件精神，促進(jìn)棠湖小學(xué)全體師生的健康生活方式，20xx年3月學(xué)校開展了“三減三健”全民健康生活方式主題教育活動。

　　學(xué)校安全處保健室首先并針對“三減三健”健康生活方式中的合理膳食和適量運動為重點，針對全體師生制定了“三減三健”(減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼)專題實施方案; 通過紅領(lǐng)巾廣播站與全體教師大會對全體學(xué)生與教師進(jìn)行了“三減三健”的健康生活方式主題宣傳;各班通過班會課開展了“三減三健”的主題班會活動。

　　通過本次主題教育，全體師生充分認(rèn)識到健康生活方式的'重要性，也滿足了全校教師、學(xué)生、家長對健康的需求，在學(xué)校掀起了健康生活方式之風(fēng)，為雙流區(qū)創(chuàng)建“國家級慢病綜合防控示范區(qū)”奠定了堅實的基礎(chǔ)。

　　“三減三健”宣傳活動總結(jié) 3

　　在宣傳工作，志愿者向過往居民發(fā)放“三減三健”核心信息知識冊，宣傳全民健康生活方式，介紹什么是“三減三健”，告知居民重視日常飲食以及運動，保持合理膳食和適量運動，才能享受到健康、高品質(zhì)的生活。

　　在整個宣傳活動中，志愿者和居民們也積極學(xué)習(xí)減鹽、減油、減糖，健康口腔、健康體重、健康骨骼的相關(guān)知識，表示這次宣傳活動實實在在幫助自己了解到合理膳食、堅持適量運動、戒煙限酒、平和心態(tài)的重要性，進(jìn)一步提高了自身的`健康生活意識。

　　“三減三健”宣傳活動總結(jié) 4

　　為提高全民身體素質(zhì)，國家衛(wèi)健委把每年的9月1日定為“全民健康生方式行動日”，旨在提高全民健康意識水平和健康生活方式行為能力，達(dá)到減少和有效控制慢性病危險因素的影響及其造成的危害。

　　20xx年的全民健康生活方式行動活動主題是“三減三健，全民行動”，根據(jù)關(guān)于印發(fā)《赤壁市第xx個全民健康生活方式日系列宣傳活動》通知的'要求，我們赤馬港社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心把這次活動深入到鄉(xiāng)村、社區(qū)、單位、學(xué)校和醫(yī)院，擴大了宣傳效果，推動全社會共同關(guān)注“三減三健”與健康生活，塑造自主自律的健康行為。這次活動效果氛圍濃厚，突出了主題思想，通過講座、咨詢、多媒體宣傳起到了良好的社會效應(yīng)。

　　活動中，共計發(fā)放宣傳折頁800余份，宣傳單500余份，布置展板6塊，橫幅兩條，海報5張。此次活動深受中老年人的歡迎，通過開展全民健康生活方式行動日活動，健康理念深入人心，讓廣大居民積極采取行動預(yù)防和控制高血壓、糖尿病，共享健康生活。并提高了居民學(xué)習(xí)健康知識的主動性，加強了居民預(yù)防和控制高血壓、糖尿病的意識和能力，使得活動達(dá)到預(yù)期效果。

　　“三減三健”宣傳活動總結(jié) 5

　　隨著全區(qū)工業(yè)化、城鎮(zhèn)化、人口老齡化進(jìn)程不斷加快，癌癥、心腦血管疾病、糖尿病和口腔疾病等慢性病已成為嚴(yán)重威脅全區(qū)居民健康的一類疾病。而這些慢性病與我們的'生活方式息息相關(guān)，健康的生活方式包括合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡等。今年，是全民健康生活方式行動第二階段（20xx―20xx年）的第二年，在今后的九年中，全區(qū)全民健康生活方式行動工作將主要圍繞“三減三健”（減鹽、減油、減糖，健康口腔、健康體重、健康骨骼）開展專項宣傳行動。

　　廣都社區(qū)組織志愿者在白鶴花苑開展宣傳“三減三健”的全民健康生活方式。各小組長手宣傳資料，對小區(qū)居民發(fā)放宣傳資料，耐心講解，讓居民第一時間知道現(xiàn)在的生活健康方式。

　　通過社區(qū)這次的宣傳講解活動，讓小區(qū)居民能更了解“三減三健”的重要性及其相關(guān)慢性病防治知識，更廣泛宣傳健康理念。

　　“三減三健”宣傳活動總結(jié) 6

　　最近，蓮前街道六個社區(qū)陸續(xù)開展了“三減三健”社區(qū)行專項活動。

　　所謂的“三減三健”，即減鹽、減油、減糖，健康口腔、健康體重、健康骨骼，是廈門市思明區(qū)建設(shè)國家級慢性病綜合防控示范區(qū)的實際需要，利于深入倡導(dǎo)全民健康生活方式。

　　24日一早的寒風(fēng)凜冽，蓮前西社區(qū)的活動中心卻熱鬧的很，蓮前社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心慢病科科長杜成慶醫(yī)生，和健康教育科科長林青醫(yī)生專程來到活動現(xiàn)場，開展“三減三健”之減油促健康講座，講座由蓮前西社區(qū)書記詹雪梅女士主持，杜醫(yī)生為到場的居民代表普及了高脂高鹽高糖的飲食對人體的`危害，呼吁大伙在家庭廚房養(yǎng)成減油減鹽減糖的健康習(xí)慣。

　　病從口入，網(wǎng)絡(luò)上關(guān)于健康飲食的說法不一，家庭醫(yī)生專程進(jìn)社區(qū)，面對面進(jìn)行健康知識的普及。講座后，醫(yī)生們向居民們發(fā)放“三減三健”宣傳冊，并現(xiàn)場坐診，免費為居民們測量血脂血壓，答疑解惑。

　　據(jù)蓮前西社區(qū)書記詹雪梅女士介紹，社區(qū)經(jīng)常定期開展這樣的健康講座，讓居民們得到科學(xué)的健康指導(dǎo)，從每一位居民的小家開始實現(xiàn)“三減三健”。

　　以下是兩篇關(guān)于“三減三健”宣傳活動的總結(jié)，每篇都圍繞不同的角度和重點進(jìn)行了撰寫。

　　“三減三健”宣傳活動總結(jié) 7

　　活動背景與目的

　　9月1日是全國第xx個“全民健康生活方式日”，為深入貫徹《健康中國行動(2019-2030年)》和《全民健康生活方式行動方案(2017-2025年)》的有關(guān)要求，定邊縣疾控中心在東正街廣場舉辦了以“三減三健”（減鹽、減油、減糖，健康口腔、健康體重、健康骨骼）為主題的全民健康生活方式日宣傳服務(wù)活動。此次活動旨在倡導(dǎo)和傳播健康生活理念，提升全民健康素養(yǎng)，普及健康技能，推動健康行動。

　　活動內(nèi)容與形式

　　活動現(xiàn)場通過懸掛橫幅、發(fā)放宣傳資料、接受群眾咨詢等多種形式，廣泛宣傳生活與健康的關(guān)系。工作人員向群眾詳細(xì)講解“三減三健”的具體內(nèi)容和重要性，倡導(dǎo)“合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡”的健康生活方式。此外，還向群眾發(fā)放了《陜西百姓健康》等宣傳彩頁、健康教育系列宣傳手冊、合理膳食指導(dǎo)手冊等共計數(shù)千份宣傳材料，確保健康知識深入人心。

　　活動效果與影響

　　通過此次宣傳活動，不僅提高了群眾對“三減三健”的`認(rèn)識，還激發(fā)了他們追求健康生活的熱情。群眾紛紛表示，將積極采納健康的生活方式，減少鹽、油、糖的攝入，關(guān)注口腔、體重和骨骼健康。此次活動為營造健康、和諧的社會環(huán)境奠定了良好的基礎(chǔ)，也為后續(xù)的健康教育工作提供了寶貴的經(jīng)驗。

　　“三減三健”宣傳活動總結(jié) 8

　　活動背景與意義

　　隨著慢性病在我國總死亡人數(shù)中占比超過80%，且慢性病患者呈年輕化的趨勢，倡導(dǎo)健康生活方式顯得尤為重要。為積極響應(yīng)國家關(guān)于防控慢性病的號召，我省于近期全面啟動了“三減三健”全民健康生活方式行動。本次宣傳活動以“三減三健從我做起”為主題，旨在引導(dǎo)公眾主動學(xué)習(xí)健康知識，掌握健康技能，積極踐行文明健康的生活方式。

　　活動實施與亮點

　　活動期間，各級衛(wèi)生部門、社區(qū)、學(xué)校等單位積極參與，通過舉辦講座、發(fā)放宣傳資料、開展健康咨詢等多種方式，向公眾普及“三減三健”相關(guān)知識。特別是在社區(qū)層面，蓮前街道六個社區(qū)陸續(xù)開展了“三減三健”社區(qū)行專項活動，通過面對面的健康講座和現(xiàn)場答疑，使居民更加深入地了解了健康生活的重要性。此外，活動還結(jié)合實際情況，向重點人群如中小學(xué)生、家庭主婦等進(jìn)行了有針對性的培訓(xùn)和干預(yù)指導(dǎo)。

　　活動成效與展望

　　通過一系列的宣傳活動，公眾對“三減三健”的認(rèn)知度和參與度顯著提高。居民們開始更加注重飲食健康，減少鹽、油、糖的攝入量，關(guān)注口腔、體重和骨骼健康。同時，活動也促進(jìn)了社會各界對健康生活方式的關(guān)注和支持，為防控慢性病、提高全民健康水平奠定了堅實的.基礎(chǔ)。展望未來，我們將繼續(xù)深化“三減三健”宣傳活動，不斷創(chuàng)新宣傳方式和方法，確保健康知識普及到每一個角落，讓更多的人享受到健康、高品質(zhì)的生活。

　　“三減三健”宣傳活動總結(jié) 9

　　一、活動背景

　　9月1日是全國第xx個“全民健康生活方式日”。為深入貫徹《健康中國行動(2019-2030年)》和《全民健康生活方式行動方案(2017-2025年)》的要求，進(jìn)一步提升全民健康素養(yǎng)，傳播健康生活理念，定邊縣疾控中心在東正街廣場成功舉辦了以“三減三健”（減鹽、減油、減糖，健康口腔、健康體重、健康骨骼）為主題的全民健康生活方式日宣傳服務(wù)活動。

　　二、活動內(nèi)容與形式

　　1. 現(xiàn)場宣傳：活動現(xiàn)場通過懸掛橫幅、發(fā)放宣傳資料、接受群眾咨詢等多種形式，廣泛宣傳生活與健康的`關(guān)系，倡導(dǎo)“合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡”的健康生活方式。

　　2. 健康指導(dǎo)：現(xiàn)場工作人員耐心解答群眾關(guān)于健康生活的疑問，發(fā)放了包括“陜西百姓健康”在內(nèi)的多種宣傳彩頁和健康教育系列宣傳手冊，總計發(fā)放各類宣傳材料數(shù)千份，覆蓋了不同年齡段和人群。

　　3. 互動體驗：為了增強宣傳效果，活動現(xiàn)場還設(shè)置了互動體驗區(qū)，讓群眾通過實際操作學(xué)習(xí)減鹽、減油、減糖的小技巧，如使用定量鹽勺、控油壺等。

　　三、活動成效

　　此次活動得到了廣大群眾的積極響應(yīng)和參與，不僅提高了全民健康意識，還促進(jìn)了健康技能的普及和健康行動的推廣。通過宣傳，居民們對“三減三健”有了更深入的了解，并紛紛表示將把這些健康理念融入到日常生活中。

　　四、未來展望

　　定邊縣疾控中心將繼續(xù)加強健康教育宣傳工作，定期開展類似活動，不斷創(chuàng)新宣傳形式和內(nèi)容，進(jìn)一步提升全民健康素養(yǎng)，為構(gòu)建健康中國貢獻(xiàn)力量。

　　“三減三健”宣傳活動總結(jié) 10

　　一、活動背景

　　為積極響應(yīng)國家關(guān)于全民健康生活方式行動的號召，xx市在9月全民健康生活方式宣傳月期間，深入開展了以“三減三健”為主題的系列宣傳活動。本次活動旨在通過廣泛宣傳，提高居民健康意識，促進(jìn)健康行為的養(yǎng)成。

　　二、活動亮點

　　1. 多渠道宣傳：活動不僅限于線下宣傳，還充分利用了線上平臺，通過微信公眾號、短視頻等新媒體形式，擴大宣傳范圍，提高宣傳效果。

　　2. 重點人群關(guān)注：活動特別關(guān)注了中小學(xué)生、家庭主婦、老年人等重點人群，通過走進(jìn)校園、社區(qū)開展專題講座和互動體驗活動，提高這些人群的健康素養(yǎng)。

　　3. 多樣化活動：除了傳統(tǒng)的宣傳資料發(fā)放和咨詢活動外，還組織了健康講座、健康知識競賽、健康操表演等多樣化的活動形式，增強了宣傳的趣味性和互動性。

　　三、活動成效

　　通過一個月的持續(xù)宣傳和推廣，居民們對“三減三健”有了更加深入的認(rèn)識和理解，健康生活方式逐漸成為大家的共識和行動。同時，活動還促進(jìn)了居民之間的健康交流和分享，形成了良好的社會氛圍。

　　四、經(jīng)驗總結(jié)

　　1. 精準(zhǔn)定位：針對不同人群的特點和需求，制定有針對性的宣傳策略和活動方案，能夠更有效地提高宣傳效果。

　　2. 創(chuàng)新形式：利用新媒體和多樣化的活動形式，能夠吸引更多人的關(guān)注和參與，提高宣傳的覆蓋面和影響力。

　　3. 持續(xù)推廣：健康生活方式的`養(yǎng)成需要長期的堅持和努力，因此宣傳活動應(yīng)持續(xù)進(jìn)行，不斷鞏固和深化宣傳效果。

　　未來，該市將繼續(xù)加大“三減三健”宣傳活動的力度和廣度，為居民提供更加全面、便捷的健康服務(wù)，共同推動健康中國的建設(shè)。

　　“三減三健”宣傳活動總結(jié) 11

　　9月1日是全國第xx個“全民健康生活方式日”，為了深入貫徹《健康中國行動(2019-2030年)》和《全民健康生活方式行動方案(2017-2025年)》的要求，定邊縣疾控中心在東正街廣場開展了以“三減三健”（減鹽、減油、減糖，健康口腔、健康體重、健康骨骼）為主題的全民健康生活方式日宣傳服務(wù)活動。

　　活動內(nèi)容

　　活動現(xiàn)場通過懸掛橫幅、發(fā)放宣傳資料、接受群眾咨詢等方式，廣泛宣傳生活與健康的關(guān)系，倡導(dǎo)“合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡”的健康生活方式。具體內(nèi)容包括：

　　1. 減鹽：強調(diào)成人每日食鹽攝入量不超過5克，倡導(dǎo)家庭烹飪少放鹽和醬油，學(xué)會使用定量鹽勺，逐步改變口味，少吃榨菜、咸菜和醬制食品，選擇“鈉”含量低的食品。

　　2. 減油：建議健康成年人每天烹調(diào)油攝入量不超過25克，推薦使用蒸、煮、燉、燜、涼拌等健康烹飪方式，減少油炸食品的攝入，購買包裝食品時閱讀營養(yǎng)成分表，選擇少油食品。

　　3. 減糖：中國居民膳食指南推薦每人每天添加糖攝入量不超過50克，最好控制在25克以下，減少含糖飲料和加工食品的攝入，家庭烹飪過程少放糖。

　　此外，還重點宣傳了健康口腔、健康體重和健康骨骼的重要性，包括早晚刷牙、定期口腔檢查、維持健康體重、保持合理膳食和適量運動等。

　　活動效果

　　活動當(dāng)天，共發(fā)放“陜西百姓健康”等宣傳彩頁4種各300份，健康教育系列宣傳手冊800本，人群合理膳食指導(dǎo)手冊200本，合理膳食讀本300本，公民健康素養(yǎng)66條筆記本500本，印有公民健康素養(yǎng)知識的`學(xué)生袋300個，調(diào)味盒300個，手提袋、圍裙各500個。

　　通過此次宣傳活動，不僅提高了居民的健康意識和健康素養(yǎng)，還普及了健康技能，促進(jìn)了健康行動的推廣，為全民健康生活方式的形成奠定了堅實的基礎(chǔ)。