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小學生防溺水心得體會

時間：2025-01-21 10:55:15 111

我們得到了一些心得體會以后，就十分有必須要寫一篇心得體會，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態(tài)。你想好怎么寫心得體會了嗎？下面是小編為大家整理的小學生防溺水心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。

小學生防溺水心得體會1

每一個人的生命都只有一次，而許許多多的人都因為忽視了它使自己離開了這一個世界，它就是溺水。

水，一只性情溫順的野獸。它給了人類許多的益處，但是也同時被人們看成一只兇猛、殘忍的兇獸，因為它奪去了成千上萬的生命。但是人們溺水，和它發(fā)洪水不都是人們造成的嗎?人們改變河道，使它五馬分身，上天為它悲痛發(fā)生了洪水。人們溺水也是自己下去送死的呀。

因此為了增強防溺水意識，今天我們做了個溺水后的感受活動。首先一盆水擺在了我的面前，三、二、一，一聲令下。一頭扎進了水里，忽然，鼻子里的氣泡，一個又一個地跑了出來，我總感覺自己離死亡越來越近了。好似明天的太陽已經(jīng)離我而去了。水一點一點地爬進了我的鼻子，要奪走我的生命，我越來越難受，如同在水下幾千米。死神也已經(jīng)在向我招手說：“你好。”我一聽老師說好了，立馬把頭伸出了水盆。大口呼吸了幾口新鮮的口氣。啊!我感覺我那時仿佛要離開了這個世界，活著可真好啊!

我們的生活離不開水，但是水也有著被我們忽視的一個巨大的危險，那便是溺水，我從此知道了溺水的可怕，在水中我們的力量是多么的渺小，多么的不起眼，沒有外界的力量根本沒有一點回天之力，那怕是一絲一縷都沒有。

我們?yōu)榱朔乐鼓缢黄鹱龅椒滥缢话伞Ｎ覀兊纳赜谔┥剑滥缢尲胰瞬幻鎸Ρ矗膊蛔屪约好鎸λ劳觥Ｗ屛覀円黄鸱滥缢黄鹦袆悠饋戆?

小學生防溺水心得體會2

夏天游泳，是人們喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：

1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

2、必須要有組織并在熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。

3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的人，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

小學生防溺水心得體會3

在觀看了《珍愛生命——防汛防溺水主題班會》后，我受益匪淺。

它講訴了一個個無知的小孩溺水的事件。他的家長便整天以淚洗臉，整天揣著一顆受到重創(chuàng)的心，在學生生死亡事件中溺水是一個“罪犯”。近年來意外死亡的孩子近五萬。五萬，多么驚人的一個數(shù)字啊！

但是這段視頻也告訴了我們如何防御方意外死亡的發(fā)生，也說明了一個問題，雖然你受到一定程度的傷害，但只要你仔細想，最大受害人不是你本人，而是你的父母，辛苦的吧你撫養(yǎng)長大，而你呢，卻用這樣的行為來報答他們嗎。你的一舉一動父母都牽掛在心，只要你一個動作i就可以把他們送入地獄。珍惜你自己，就是報答他們的最好的一種方式。

老子曾經(jīng)說過一句話“安全之行，始于足下”。為了你們的父母，你們一定要珍愛自己的生命。不要讓你的父母忍受一些心上面的巨大疼痛，也許你不懂，真的很痛！

這，告訴了我們青少年應該做一些安全的行為，愛惜自己一輩子一次的生命。當然，別人要做一些不愛惜生命的事或十分危險的事應該要阻止他，多學習一些安全知識，要提高自己的安全意識，選擇適當?shù)沫h(huán)境。做事先考慮后果，這樣才能是我們的生活更美好。

小學生防溺水心得體會4

今天，老師給我們看了防溺水的視頻，里面主要講了溺水的嚴重后果以及怎樣預防溺水、怎樣救人的一些措施，看得我心里很緊張。

夏天是孩子們最開心的季節(jié)，也是一個危險的季節(jié)。每到夏天，都會發(fā)生許多溺水事故，大多都是小學生。他們在沒有大人的監(jiān)護下私自下水游泳，結果悲劇發(fā)生了。大概得原因有幾類，有時候是人每一位做熱身運動會出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象；有時野湖里有許多細菌，影響人的身體健康。另外，我看見視頻還有個危險行為：一個孩子掉進水里，幾個孩子一起手拉手去拉他，結果全部拖下水去淹死了。所以，作為小學生的我們，當看到別人上不了岸時，岸邊的人不能拉住掉下去的那個人，因為我們能力有限，弄不好也會掉下去。你要冷靜下來，先看看身邊是否有大人，及時求救，看看身邊是否有救生圈，千萬不要私自下水救援，最好的救援方法就是呼救。

通過看這個視頻，我們知道生命只有一次，失去了就回不來了，就看不到世界上許多美好的景色，所以我們一定要珍愛生命。

小學生防溺水心得體會5

炎炎夏日已經(jīng)來到，游泳戲水成為小學生們最為喜愛的一項運動，游泳不僅能鍛煉身體，還能納涼消暑。但是，這項看似有益的運動卻蘊藏著不小的風險，我們小學生在游泳前一定要做到以下幾點：

1、游泳前最好做一次體檢檢查，有心臟病、高血壓、傳染病、羊癲癇、皮膚病、眼疾等不宜游泳。或者有無發(fā)燒（腋溫37度C以上）、心臟是否跳動過快、睡眠是否充足、是否有腹瀉的情形、是否有感冒、流鼻水等身體不舒服現(xiàn)象，有就不要下水了。

2、飽食或饑餓時不要游泳，可在飯后休息1~2小時后再行游泳。強體力勞動或劇烈運動后也不宜游泳，尤其是身體還未落汗的時候不宜立即下水游泳，否則會引起感冒，抽筋。

3、慎重選擇游泳場所，河流的急流處，被污染的水質地域，水況不明、地理環(huán)境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。

如果游泳時抽筋了，應該怎么做呢？

一、解除小腿后部肌肉抽筋

如離池邊不遠可以上岸坐在池邊，抽筋的腿伸直，一手抓住腳趾向身體方向拉，一手向下壓膝蓋，使腿后部肌肉伸展，即可緩解。緩解后不要著急下水，多牽拉按摩一會，待不適感消除后再下水。

如果離池邊較遠，先深吸一口氣憋，身體仰浮，用抽筋腿對側的手抓住腳趾向身體方向拉，用另一手向下壓膝蓋，使腿后部伸展，緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息。

二、解除大腿前部肌肉抽筋

如果能上岸，可俯臥池邊，屈小腿，用手抓住抽筋腿的腳趾向身體方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可以站立用同樣方法伸展。如果離池邊較遠，先深吸一口氣憋住，然后俯臥在水面用同樣的方法牽拉大腿肌肉，緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息。

三、解除手指和腳趾抽筋

手指抽筋時可用力握拳，再用力伸直，反復多次即可緩解，腳趾抽筋時主要按摩方法解除。

經(jīng)過上面幾點介紹，我們對游泳安全方面也有了一定的了解，所以在以后的游泳中，我們一定要珍愛生命，嚴防溺水。

小學生防溺水心得體會6

今日，我和媽媽一起觀看了《珍愛生命，預防溺水》的電視節(jié)目。經(jīng)過這個節(jié)目我明白了：

1、小朋友不能在沒有家長的陪同下私自下水玩耍；

2、不要在不知水情的地方游泳，很有可能會發(fā)生漩渦，或被水草纏住等危險；

3、就算在最好的游泳館里游泳，也會可能發(fā)生意外。所以，在游泳之前，必須要做熱身運動。

在炎熱的夏季，游泳，是小朋友們喜愛的鍛煉項目之一。然而，不做好準備，缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。生命僅有一次，幸福歡樂掌握在你的手，讓我們遠離所有的不安全，珍愛生命，預防溺水。

小學生防溺水心得體會7

今天，老師帶領我們觀看關于安全的教育片，我們看得深有感觸。我知道了許多關于安全的小常識，也明白了生命可貴，我們應當好好呵護。我們先觀看關于怎樣防止溺水的知識片段，讓我受益匪淺；溺水現(xiàn)象的產(chǎn)生大多數(shù)是有兩種情況造成的；

1、青少年不知水的深淺，直接跑去水庫或湖邊游泳，沒有看到水下的水草或陡坡，被滑倒或被纏住，導致溺水；

2、青少年不知道水的溫度，潛入水中接觸冷水導致抽搐，從而溺水。

因為溺水后有生命危險，所以我們千萬不能去水庫或湖邊地方游泳。這樣是非常危險的。我還看到了一個鏡頭：一個男孩子經(jīng)過朋友慫恿準備下水游泳，他沒有仔細觀察就下去了，一開始還游得挺成功，可到后來，他到湖中心游泳，沒想到河中心水下有水草，他被水草纏住，很快沉入水中，他在水中掙扎著，那一刻，令人心驚膽寒，他真是拿生命開玩笑！

看到這一刻，我真是為他捏了一把汗，好可怕！幸好他的朋友用好方法救了他，要不然他就會淹死的。“珍愛生命，謹防溺水。”這一句話到處可見，可又有哪個人把這句話牢牢記在心中。生命只有一次，生命是珍貴的，更是脆弱的！如果我們不好好愛惜，那就是浪費生命。

世界上有很多人因為游泳溺水，他們在要去游泳的時候怎么不想想，這樣的區(qū)域游泳安全嗎？不要只顧著一時的痛快而忘乎所以，在炎熱的夏天，哪怕一分一秒，都要提高警惕！

同學們，珍愛生命吧！它對于每個人只有一次，不要在危險的地方游泳，隨時你都可能失去寶貴的生命，安全小常識一定要牢記，這樣，我們每天才會過著安全、幸福的生活！

小學生防溺水心得體會8

昨天，我看了《中小學生防溺水教育》視頻，它讓我學到了許多知識。

炎熱的夏天來了，有很多人都下水游泳，也包括小學生，這個視頻告訴我們玩誰是很危險的，我們應該要和爸爸媽媽一起去游泳，不能私自下水，這樣才能保證自身安全。但也不是說水是恐怖的洪水猛獸，在下水游泳前，我們要做一些熱身運動。如果在身體沒有活動開的情況下水游泳，很可能發(fā)生在水中發(fā)生手腳抽筋的情況，所以做熱盛運動是很重要的。我們可以帶上游泳圈游泳，這樣會比較安全。很多人認為自己會游泳就大意，而溺水的人中大多數(shù)都是會有游泳的。

這個視頻還告訴我們，在水邊玩耍也很危險呢！水邊有很多水坑，很多人在水邊玩耍時沒有注意，然后就掉進河里，再也沒有上來了。所以在水邊玩耍很危險，我們不能在水邊玩耍。

如果你不小心掉進河里，不要慌張，要懂得自救：不能在水里動來動去，出了大聲呼救外，又立即屏住呼吸，然后放松肢體往上浮。如果遇到別人溺水，我們要大聲呼救，吸引路人來幫忙。人救上來之后，我們要立即撥打120，然后施救。首先，我們要輕輕拍拍她的部肩，如果發(fā)現(xiàn)他意識喪失，沃恩就用兩更手指按住他的器官旁邊，看他還有沒有呼吸，如果沒有的話，我們應該立即做人工呼吸，使她醒過來。這個視頻告訴我們怎樣自救和怎樣對溺水的人施救。看了這個視頻后，我再也不下水玩火在水邊玩了。

生命只有一次，我們要珍愛生命，不要讓它喪失在水里。

小學生防溺水心得體會9

上周三下午第三節(jié)課，張老師給我們講了《防溺水主題班會》。當夏天到來時，許多會游泳的人會繼續(xù)游泳。也許這就是人生的終點。我們知道，每天有20多人溺水，其中90%會游泳。

游泳是兒童夏季運動之一，也是男生的特長。可以說，有些人的噩夢開始行動了。老師說，不能去不懂水的湖泊，不能去不規(guī)則的游泳池，會發(fā)生安全事故！然而，一些男孩拒絕聽從指令，堅持前進，導致了悲慘的結局。

暴風雨來臨時，不要在街上盲目行走。沒有洪水的時候，看看路邊的井蓋。如果有些地方?jīng)]有井蓋，立即叫維修工人及時維修。發(fā)生洪水時，注意你的腳。有一個孕婦，她在逛街的時候，雨下得很大，還被淹了，但她還是往前走，徒步掉進了下水道，幾天后才被發(fā)現(xiàn)。可憐的家伙，一具尸體兩條命！一些孩子為了躲避炎熱，在游泳池里呆了很長時間。有的孩子游得太久，筋疲力盡，突然在水里得了急性疾病，特別是心臟病，死了也沒人會知道。

溺水死亡的主要原因是氣管吸入大量水分，阻礙呼吸，或頭暈等。溺水的癥狀包括呼吸困難、嘴唇和指甲發(fā)青、嘴唇、鼻子和嘴巴有泡沫，嚴重者會出現(xiàn)昏迷或心臟驟停。餓了，太飽了，累了，不能在水里游泳。

同學們，一定要珍惜自己的健康，不要迷茫，不僅傷害了自己，也讓父母沉浸在悲痛之中。

小學生防溺水心得體會10

我們是祖國的花朵，未來的棟梁，好似一朵朵待開放的花朵，綻放出生命的活力。生命誠可貴，我們要珍愛生命。

夏天到了，天氣越來越炎熱。喜歡游泳這項運動的少年兒童特別多。水能載舟，亦能覆舟，更是一個奪人生命的危險之物。如果缺少安全防范意識，遇到意外時慌張，不能沉著自救，就容易發(fā)生溺水死亡事故。

常聽大人們說起，我們家附近的金沙江河每年都有游泳被河水吞沒的。就在去年夏天，來自少數(shù)民族的兩位大哥哥，他們在職技院讀書。

一天下午他們騎著共享單車來到河邊游泳，由于他們不了解水情，其中一個被兇猛的河水無情的吞沒了。一個年輕鮮活的生命瞬間就消失了，可想而知他的父母是多么的傷心欲絕。看似平靜溫和的河面，暗中卻隱藏著兇惡的魔爪，我們耳邊隨時敲響安全警鐘，遠離江河、池塘等水域。

如果我們要游泳，應在大人的帶領下，選擇有安全防范措施的游泳池。下水前要先活動身體，再下水游泳。在游泳時請勿與他人嬉戲，將他人按入水中，如果覺得身體不舒服，要立即上岸休息或呼救。

生命無價，一次溺水，一場事故都可能讓人們喪失生命，父母給我們寶貴的生命，我們應該好好珍惜。讓我們謹記“珍愛生命，預防溺水”。

小學生防溺水心得體會11

最近，我看了一個關于“珍愛生命，預防溺水”的視頻。在里面，我懂得了一個道理：水雖然是生命之源，但他卻蘊藏了無盡的危險；水雖然是生命的開始，但它也可以摧毀一切。

在視頻中播放了一個慘劇。一個炎熱的夏天，一位九歲的女孩，禁不住誘惑，獨自下水玩耍時，被水草纏住了腳，慌了神。在那喊救命時，她的同伴看見了，急忙叫大人來。當大人趕到時，小女孩已經(jīng)進入昏迷狀態(tài)。送到醫(yī)院，因搶救無效而死。這個小女孩只有九歲，九歲啊！一個含苞待放的生命就這樣永遠離開了我們。

這個故事讓我想起了親戚家的哥哥。有一次，我哥哥和他的同學去水庫玩。哥哥在不知道水庫深淺的情況下，下水游泳，就再也沒有回來。我的姑姑悲痛欲絕，幾次哭暈過去。因為哥哥的離去，制造了白發(fā)人送黑發(fā)人的慘劇，同時，一個幸福的家庭也因此破滅了。

為了父母不再失去孩子；為了幸福的家庭不再破滅；為了鮮活的生命不再消失，我們要懂得以下幾點防止溺水的知識：

（1）不要私自下水游泳。

（2）不要擅自與他人結伴游泳。

（3）不要在不熟悉的水域游泳。

（4）不要在無安全設施，無救護人員的水域游泳。

（5）不要讓不會水性的同學擅自下水游泳。

（6）不要在無家長無老師帶隊的情況下游泳。

我再次的呼吁大家，“珍愛生命，預防溺水”。

小學生防溺水心得體會12

人最寶貴的是生命，生命對于任何一個人來說都十分重要，正如長篇小說《鋼鐵是怎樣煉成的》作者奧斯特洛夫斯基一樣，雖然是生活中的強者，偉大的戰(zhàn)士但在人生的旅途中，他卻遇到了諸多的不幸：雙目失明，全身癱瘓……即使這樣他也沒有放棄對生命的追求，對健康身體的渴望，也許正是因為這樣，他在文章中呼喊：“生命之火萬歲”！

在學習中一些專業(yè)人士為我們講述了如何進行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的常識，這些方法讓我們的日常安全知識增長了許多，也讓我們認識到了日常生活的危害。

未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水盡量不要下水營救。應大聲呼救，用救生器材或當時可以利用的竹竿木板繩索等物件營救。

還有中小學生游泳四不要：

　一、不要單獨游泳要和大人同行。

二、不要到無救生人員的水域游泳。

三、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的環(huán)境。

四、不要馬上下水應先做準備活動適應水溫。

這些游泳常識不僅可行，而且對于每一個人來說都是一筆十分寶貴的財富。

中國傳統(tǒng)稱60歲為花甲，70歲為古稀，即使以現(xiàn)代的醫(yī)療條件和生活條件，能活到80—90歲擔任也不是太多，所以我們要珍惜生命從現(xiàn)在開始珍愛自己的生命吧！