防震心得體會
當我們受到啟發，對學習和工作生活有了新的看法時，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣可以不斷更新自己的想法。是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編精心整理的防震心得體會，歡迎大家分享。
防震心得體會1
地震災害是世界上造成經濟損失最嚴重和人員傷亡最多的自然災害之一。在目前地震預報仍是個難題的情況下，我們要加強對地震科普知識的學習，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。為了提高自救能力，在校領導的組織下，6月12日，我校組織全體師生進行了一次地震逃生演習。
上午九點，演習正式開始。當警報突然響起，同學們在老師的指導下，迅速拿著書或者是書包，來保護自己的頭部，蹲在桌子底下。靠近門口的同學，將教室門打開后，盡量蜷曲身體，降低身體重心，抓住桌腿等牢固的物品。整個動作要一步到位。嘈雜聲過后，師生們按照事先計劃的秩序有序的從教學樓逃離。這次的演習很成功，大家表現的都很不錯。通過這次地震演習的親身體驗，真的是很受益匪淺。面對地震災害我們無法阻止它的到來，但是我們可以通過學習和認識逃生技能來保衛自己的安全。通過這次演習，能增強學生自我保護的意識，提高自我保護的能力，當災難來臨時，我們可以把災難控制到最低，而不再是什么都不懂，這個演習真的是很有必要。
通過今天學習防震減災知識和實際演練，我明白了如何防震和如何防火等一些措施，更主要的是懂得了，當地震和火災發生時如何帶領學生安全的逃離。
現把學習心得和大家一起分享：
一、地震來了怎么辦
1.是跑是躲不要猶豫
一次地震，從人們感覺震動到房屋開始倒塌，通常有十幾秒鐘的時間間隔。經驗告訴我們：震是就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方，是應急避震中的好辦法，這處辦法尤其適合處在樓房內或人多場所的.人。如果你住在平房，迅速跑到室外避震也是可取的。但是，一定要迅速采取措施，不要猶豫，以免在猶豫中喪失生存的機遇。
2.采取正確的姿勢
躲避地震時要盡量降低身體的重心；蹲下或會下時，要盡量蜷曲身體；趴下時要臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸。躲避時要低頭，并用手護住頭部，有條件時，可用身邊的物品，如書包，被褥等頂在頭上；要防止灰土、毒氣等侵入口、鼻，條件允許最好用濕毛巾捂住口鼻。
3.尋找安全的地方
在室外，安全的地方是遠離建筑物空地。在室內，房屋倒塌后能形成三角空間的地方，往往是人們得以幸存的相對安全地點。比如：樓房中開間小、有支撐物的房間，如廚房、衛生間；家中牢固的桌下、床下、家具旁，內承重墻角；教室的講臺、書桌下；商場書店的結實柜臺、室內立柱附近；影劇院的排椅下；工廠車間內的機床、大型設備附近等。
4.震后迅速撤離
地震發生之后，受損的房屋是最危險的場所，一旦震動停止，要馬上撤離。如果是在家中遇到地震，在撤離前要滅掉明火，關掉煤氣，切斷電源，防止火災發生。
5.要點
選擇小開間、堅固家具旁就地躲藏；
伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心；抓住桌腿等牢固的物體；
保護頭頸、眼睛，扼住掩住口鼻；避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體。
就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要隨便返回室內，避開人多的地方；
要避開高大建筑物，如：樓房、煙囪、水塔下，避開立交橋等一類結構復雜的構筑物；
避開危險物高聳或懸掛物，如變壓器、電線桿、路燈等、廣告牌、吊車等；
避開危險場所，如：狹窄街道、危舊房屋、危墻、高門等。
二、火災來了怎么辦
1、沉著冷靜：根據火勢實情選擇最佳的自救方案，千成不要慌亂。凡火災幸存者大多方寸，不大呼大叫，而是根據火勢、房型冷靜而又迅速地選擇最佳自救方案，爭取到了最好的結果。
2、防煙堵火：這是非常關鍵的，當火勢尚未蔓延到房間內時，緊閉門窗、堵塞孔隙，防止煙火竄入。若發現門、墻發熱，說明大火逼近，這時千萬不要開窗、開門，可以用浸濕的棉被等堵封，并不斷澆水，同時用折成8層的濕毛巾捂住嘴、鼻，一時找不到濕毛巾可以用其他棉織物替代，其除煙率達60%～100%，可濾去10%～40%一氧化碳。另外，應低首俯身，貼近地面，設法離開火場，以避開處于空氣上方的毒煙。
3、設法脫離險境：底層的居民自然應奪門而出。樓上的住戶若樓道火勢不大或沒有坍塌危險時，可裹上浸濕了的毯子、非塑制的雨衣等，快速沖下樓梯。若樓道被大火封住而無法通過，可順墻排水管下滑或利用繩子緣陽臺逐層跳下。
4、盡快顯示求救信號：發生火災，呼叫往往不易被發現，可以用竹竿撐起鮮明衣物，不斷搖晃，紅色最好，黃色、白色也可以，或打手電或不斷向窗外擲不易傷人的衣服等軟物品，或敲擊面盆、鍋、碗等。
5、切不可因貪戀錢財而貽誤脫險時機。
總之，雖然這次培訓只有一天的時間，但感覺收獲很是很多。
防震心得體會2
同學們，你們有沒有想過？有哪些災難？遇到災難該怎么辦？現在讓我給大家講講吧。
災難包括地震、火災、車禍、洪水等。有些是我們自己造成的，有些是自然災害，自然災害是可以預防的。
你還記得嗎？德匯貿易城是火災引起的。為了不發生火災，我們不應該玩火，踩上父母抽煙的煙頭，否則會造成災難。
5.12大地震給四川的孩子們帶來了災難。雖然地震不是我們想要的，但中國已經實施了“抗震安居”項目。我給我們買了一份“保險”。現在我來告訴你地震時的“三不”：不要慌張，不要亂跑，不要聽指揮。
洪水發生時，要冷靜下來，聽救援人員的指揮，不要亂跑，不要為了錢拒絕離開。人生第一！
我們也可以預防干旱。干旱是由人類對臭氧層的'破壞引起的。只要我們不亂扔垃圾，不隨地吐痰。事實上，這些小事可以預防干旱。
學生們，不要認為這些小事沒什么，事實上，只要你不注意，災難就會再次來臨。只要你知道在危險的場合該做什么，只要你提前知道這些常識，你就能拯救危險.
防震心得體會3
3月26日是全國第十七個《中小學安全教育宣傳日》，我校根據教育局的工作部署及我校實際情況制訂了我校“學校應急疏散演練方案”，進行了應急疏散演練，全體師生通過實踐演練，增強了應急疏散的經驗和能力。
根據上級要求和學校的實際情況，我校成立了以校長為組長的應急疏散演練活動領導小組，根據領導小組會議要求，我校擬定了《學校應急疏散演練方案》。為了使得演練方案安全可行，校長對這次演練的具體操作程序、疏散要求與注意事項一一做了講解。為了確保演練活動按方案順利進行，演練活動主要策劃常主任在演練的前一天在校會上進一步明確了疏散集合地點、疏散順序和注意事項，做到各個樓梯口都有疏導老師把守，以防意外事故的發生。要求聽到緊急疏散信號后，全校師生必須服從指揮，聽從命令，立即快速、安全進行疏散，不能留一人；不得擁擠、擁堵，更不得喧嘩、開玩笑；出樓門迅速跑步到校操場規定的位置集合。要求各小組按照各自的職責，到達規定的位置，完成各自的任務。
只用了不到3分鐘的時間，安全撤離后，各班清點人數，報告總指揮。十分鐘過去，學校主管安全的張書記進行了總結講話并宣布演練活動圓滿結束。在全體師生及參與活動的工作人員的配合下，在校領導的指揮下，出色的完成了疏散演練，達到了提高自救能力的要求。
這次演練活動是對我校《校園突發安全事件應急預案》的`一次檢驗，不僅再次落實了我校應付突發事件的防范措施，而且也提高了我校實際應對和處置實發安全事件的能力，更進一步增強師生防震、消防安全意識，真正掌握在危險中迅速逃生、自救、互救、的基本方法，提高抵御和應對緊急突發事件的能力，整個演練活動達到了預期目標。
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