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本文目錄一覽：

• 1、塔溝武校大專專業有哪些
• 2、散打，空手道，泰拳，合氣道，自由搏擊哪個比較適合女孩子學
• 3、要什么條件才可以去李奇龍武校

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塔溝武校大專專業有哪些

散打是我校的特色專業，旨在讓學生掌握少林拳基本功技術在實戰中的靈活運用及武術散打的基本技術、實戰技術與防身自衛技術。學費為2320元（含兩學期費用）。

跆拳道作為奧運會比賽項目，也是我校的重點專業。課程內容包括跆拳道基本技術、實戰技術和防身自衛術，學費為1960元（含兩學期費用）。

拳擊同樣作為奧運會比賽項目，目前在國際上頗受歡迎，我校亦將其作為重點課程之一。學生將學習拳擊的實戰基本技術，如勾拳、擺拳、直拳等，學費為1980元（含兩學期費用）。

武術表演課程則涵蓋了學習少林傳統套路和競賽套路，同時學習少林拳、刀、槍、劍、棍等十八般兵器以及其它拳械等二十多種。學費為1960元（含兩學期費用）。

以上各類課程均旨在培養學生的武術技能與身體素質，同時增強他們的自我保護意識與實戰能力。

學校通過系統化的教學，使學生不僅能夠掌握各類武術技能，還能夠在比賽中取得優異成績，為社會輸送具備良好武術素養的人才。

對于有志于武術學習的學生而言，這里提供了多樣化的專業選擇，包括散打、跆拳道、拳擊和武術表演等，每種課程都有其獨特魅力與實用價值。

無論你是武術愛好者，還是希望通過學習武術增強體質，提升自我保護能力，這里都是你的理想之地。

學校的專業設置充分考慮了學生的興趣與需求，致力于培養全面發展的武術人才。

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散打，空手道，泰拳，合氣道，自由搏擊哪個比較適合女孩子學

20就算老胳膊老腿了？>_<。。。那偶就快入土了～ 成年人柔韌性是比較差，但可以多做壓腿，下腰等柔韌性訓練，循序漸進慢慢改善，練瑜伽也有很大幫助(柔韌性對練武及其它運動都有很大幫助，有空多練，也有益健康)。
散打，空手道，泰拳，自由搏擊都是站立式格斗技，技術動作差不多只是攻擊手段側重點不同罷了。選擇一種練習即可(你那里較容易找到哪種就練哪種吧)，個人是比較推薦散打(技術比較全面包括:踢打摔)。
合氣道運動量不大，比較適合女孩子練習，但其過于注重擒拿，摔，且有些動作太過華麗復雜，建議選擇其中較為簡單實用的動作精練，對近距離纏斗也有幫助。
有空的話，可以學點巴西柔術的地面纏斗技術，她對女孩子防身有很大幫助，歹徒要欺負女孩子達到最后目的，都要讓女孩子躺下，這時地面纏斗技術就是最后的依靠了。 平時要多做些體能訓練，如跑步，跳繩等練習耐力(真正打斗是很累的，不像電視上那么瀟灑，打完之后汗不流氣不喘 -_-！且跑路時也快點 -_-# )，適當練點啞鈴，俯臥撐等力量練習(打擊威力的培養，力量是任何格斗術的基礎!)。體能練習后可練瑜伽，保持形體線條流暢，避免練成手臂壯壯的肌肉女(^-^)。
0_0；練習格斗術為了是防身，并不是成為武術家，沒必要學習那些復雜華麗的動作，選擇基礎簡單實用多練，以達熟練。但請樓主記住一點，防身術只是幫你提高抵御侵害的能力，并不是說學會后就可以藐視一切歹徒啦，畢竟女孩子在先天上比男人有很多劣勢(力量，對疼痛的忍耐力，心理等)，一旦有機會就趕快跑掉，不要與歹徒糾纏。

請盡量遠離有潛在危險的地方，避免發生意外。 將危險化于無形才是防身術的最高境界。

再羅嗦幾句：多練習體能啊，動作要練實用的，像太極之類，雖有獨到之處但非有明師且日久才有效驗，短時間內是看不出成果的，要有耐心和時間。 而像跆拳的那些飛踢，雙飛，空翻之類華麗動作，玩玩即可，現實環境復雜，慎用！型倒可以選擇性練幾套，可以靈活身手，健身美體～
跆拳道不是沒用，而是國內大多數教的是競技式跆拳道，其練習重點側重于比賽，所有技術動作均圍繞比賽規則來發展，固不適合在復雜的現實環境中防身。

如想練習格斗術防身，請試上幾節課，了解其教學內容和教學實力在決定，防身有關于生命安全，是一件嚴肅的事，來不得半點馬虎！

P.S:可以上網搜索相應動作視頻學習參考，對人體的要害部位也要有所了解，關鍵時刻可以救命，切記！

原來的帳號竟然沒法回復，只好重新注冊一個。打的好累～(ˉ □ ˉ!)如果對樓主有幫助的話，也算沒白費勁了……

要什么條件才可以去李奇龍武校

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《少林寺塔溝武術學校簡介》
河南省登封市少林寺塔溝武術學校位于中岳嵩山腳下，登封市城西區的少林武術城內。學校初創于1978年，黨的十一屆三中全會以后，出身于七代武術世家的國家武術八段劉寶山先生，憑著對弘揚少林武術的執著信念和發展武術事業的敏銳眼光，克服資金短缺，場地不足，教材匱乏，設備簡陋等重重困難，創辦了少林寺塔溝武術學校。25年來，在各級黨委政府的關心下，在社會各界的大力支持下，學校經歷了由小到大，由簡陋到完善，文武教學由單一到全面的幾個階段。經過不斷地滾動發展，由最初的3間茅草房和三分打麥場，只有十幾名學員，發展到現在的建筑面積達19萬余平方米，在校師生1.6萬人的規模。如今，學校占地面積52萬平方米。在校學生14000余人。學校師資力量雄厚，現有教職員工2000多人，其中，專業武術教練450多人，文化課教師460多人。教學設施完善，練功場地27萬平方米，大型訓練房15個，擁有文化課教室200多個。另外還配有多媒體教室、語音室、生理化實驗室、微機室等各種先進教學設施。文武教學課程設置合理完備：武術教學設有套路、散打、拳擊、跆拳道、武術表演等專業，有武術教學班350個；文化教學已形成了從全托班、小學、中學到大學的完善教育學體系；經國家教育部批準，學校設有可以招收國外留學生的國際教學中心。經上級批準，學校于2004年成立了少林中學和嵩山少林武術職業學院。少林中學為全日制學習文化的普通中學，嵩山少林武術職業學院為實施高等學歷教育，培養高素質武術人才的全國第一所武術院校。如今塔溝武校，已發展成為一所集文、武教學為一體的大型民辦武術學校。
多年來，學校始終堅持“文武并重，德技雙馨，傳少林真功，育全新人才”的辦學宗旨，高度重視學生的全面發展。至今，學校參加國際武術賽事及國家、省、市武術比賽430多場次，共獲得獎牌3594枚，其中金牌1646枚。在國際間、洲際間對抗賽和世界級錦標賽中，奪得過94次個人冠軍，在全國性的大型武術賽事中獲得過215次冠軍。在全國大型武術比賽中獲得18次團體冠軍，在河南省重大賽事中連續17年獲得河南省散打比賽團體冠軍。 2004年11月，我校學員李永紅參加第二屆世界杯武術散打賽，奪得女子48kg級金牌。拳擊專業隊連續11年在河南省拳擊比賽中保持不敗紀錄，跆拳道專業隊成立10年來，在河南省歷次比賽中均保持團體冠軍。隊員陳衛剛、劉澤東、王文軍、石旭飛、張帥可、李永紅、黃志芳等先后在第三、四、五、六、七屆世界武術錦標賽上獲得金牌，李鳴鳳、柯榮亮、張宇潔先后在中美、中日、中韓對抗賽上獲得金腰帶。2004年在鄭州舉行的首屆世界傳統武術節比賽中，學校十七名隊員分別代表河南、四川、江西、鄭州等省、市和南斯拉夫、以色列、新西蘭等國家參加了武術競賽活動，獲得一項集體項目一等獎，個人獲一等獎21項、二等獎8項、三等獎6項，為中國傳統武術的弘揚和發展做出了應有的貢獻。2004年11月，李永紅、倪春秋、張帥可三人在第二屆“世界杯”武術散打賽中分別獲得冠軍。目前，學校被確定為河南省散打訓練基地，鄭州市重競技運動訓練基地。由于學校在重視文化學習的同時，突出武術特色，要求學生全面發展，20多年來，為社會培養了2.5萬余名武術人才，為國家培養了一大批武英級運動員，為各大體育院校輸送了大批學生，也為全國各地武術學校以及各省、專業隊輸送了一大批教練和隊員，為弘揚中華武術，發展體育事業做出了積極貢獻。
文化教學嚴格按照國家教育部頒發的教學大綱開設課程，規范學習內容。為了提高教學質量，學校狠抓了師資隊伍的建設。通過新聞媒體，采取公開招聘的方法，錄用了一大批有豐富教學經驗的老教師和具有本科、大專學歷的年輕教師任教。已經形成了一支層次分明、業務精良的師資隊伍。由于我校長期堅持正規系統的全面教育，注重普及素質教育，學生在德、智、體等方面得以全面發展，從1986年我校參加登封市文化課統考以來，文化課成績一直處于領先地位，連年被主管部門評為“教學一等先進單位”。2004年，學校被上級授予“社會力量辦學先進單位”和“教學工作綜合考評特等獎”兩項榮譽。
學校武術藝術團在弘揚和傳播少林武術方面成績顯著,藝術團曾多次在中央電視臺演出,并經常在各省、市重大政治、經濟、文化大型活動上表演。 2003年、2004年參加了中央電視臺春節聯歡晚會，演出了《十二生肖拜大年》和《英雄小哪吒》的武術藝術節目。2005年,校藝術團第三次參加春節聯歡晚會,演出武術劇《壯志凌云》,并獲得春晚歌舞類節目二等獎。2004年8月，藝術團30名隊員參加了中國奧運藝術團在希臘雅典28屆奧運會閉幕式上的藝術演出，為國爭了光，也為河南爭了光。2004年10月，在鄭州舉行的“首屆世界傳統武術節”上，塔溝武校共出動13000多名師生，參加了開幕式大型文藝晚會演出和登封《龍騰少林》迎賓活動的武術表演，給國內外觀眾留下了異常深刻的印象。2005年,學校參加河南電視臺《武林風》散打擂臺賽獲總決賽冠軍。在表彰會上把總冠軍獎金7萬元捐獻給河南慈善總會。
歷年來，國內外新聞媒體共800多人次來學校采訪，拍攝專題片340多部，刊發各種報道千余篇，協助拍攝影視片100余部。被多家媒體贊為“中華武術的教育明珠”，新華社以“天下第一武館”的譽稱對學校進行了報道。
由于塔溝武校取得的成績和做出的貢獻，多次受到了省、市政府的表彰。獲得省“十佳單位”、“五佳館校”、“文明單位”等稱號和“突出貢獻獎”、“啟蒙教練金獎”等榮譽。2004年，總教練劉海科等四人還獲得了“全國體育榮譽獎章”。原中共中央政治局委員、全國人大副委員長姜春云，中共中央政治局委員、全國人大副委員長王兆國，原國家體委主任李夢華，國家體育總局副局長、黨組書記李志堅，中國武術協會主席王筱麟，以及國家教育部、公安部、國土資源部、全國婦聯和省、市有關領導曾先后來校視察并指導工作。
為適應新形式的需要，學校努力爭取在不久的將來，把學校建成一所集文化教學、武術訓練、體育競賽、體育科研以及觀光旅游為一體的現代化綜合性學校，成為少林武術文化研究的中心和國內外武術人才的培訓基地。同時，學校將走出國門，到國外辦學，讓中國武術在世界上發揚光大，為向世界人民更好地傳播優秀的中國傳統文化貢獻自己的力量。

嵩山少林寺塔溝武術學校
招生信息

文武綜合班：

學期： 12-24月
學費： 1000-3000元/學期
招生對象：
一、凡年滿6-25周歲,身體健康的男女青少年,憑當地派出所證明及身份證或戶口本報名。
二、住宿由學校統一安排，學員自帶行李，生活費自理，生活標準根據家庭條件自定。學生所帶現金或匯款到事務處按規定整存零取，計劃性使用。
培養目標：
文武兼備

拳擊：

學期： 6-12月
學費： 1000-3000元/學期
招生對象：
凡年滿6-25周歲,身體健康的男女青少年,憑當地派出所證明及身份證或戶口本報
培養目標：
奧運會比賽項目。目前風摩國際的體育熱點，也是我校開設的重點項目，主要學習拳擊的實戰基本技術，＜勾拳、擺拳、沖拳等＞。每年學費1960元（含兩學期）

散打：

學期： 6-12月
學費： 1000-3000元/學期
招生對象：
凡年滿6-25周歲,身體健康的男女青少年,憑當地派出所證明及身份證或戶口本報名。
培養目標：
是我校的成名專業，最精粹的項目。主要演練少林拳基本功技術在實戰中的靈活運用、武術散打的基本技術、實戰技術和防身自衛技術。每年學費2320元。萬博士范文網4uQ萬博士范文網-您身邊的范文參考網站Vanbs.com

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