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難忘的體育課作文450字

時間：2024-10-12 09:01:50 126

難忘的體育課作文450字（通用30篇）

　　在日常學習、工作抑或是生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編收集整理的難忘的體育課作文450字（通用30篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。

難忘的體育課作文450字（通用30篇）

　　難忘的體育課作文450字 1

　　上周五下午，我們有一節體育課，那是我上過的體育課當中最有趣和難忘的一節。老師讓我們先做準備活動――跑步，然后自由活動。不是因為老師讓我們自由活動我才覺得有趣和難忘。真正的原因是：我學會了跳活繩。

　　跑過步后，我們班的男生去打球。而女生呢？就是去跳大繩。對于那些喜歡跳大繩或是很會跳大繩的同學來說，跳大繩十分簡單。但對于我來說，跳大繩就不是那么輕而易舉的了，特別是跳活繩。先由兩個同學來搖繩，我們跳。一次幾名同學進去，跳過幾個后，就出來。可我遲遲不敢進去，我心想：那繩子那么粗呢，萬一甩著我可怎么辦！我的好朋友馬心卉似乎看透了我的心思，她說：“時夢璇，我拉著你，咱倆數一二三，一塊兒進去吧！”我連忙點了點頭。“一、二、三！”三聲數數完了，可我卻把手掙脫了出來，馬心卉自己跳了進去。由于每次的人數不同，所以總是跳不好，接著我們就分成了小組，每組人數幾乎相同。馬心卉、谷雨、王肖慧和我一組。輪到我們跳了，馬心卉又對我說：“這次我拉緊你的手，你可不能再不跳了！”我說：“好好好，這次我肯定跳！”這次，又隨著三聲數，我終于跳了進去，而且和著繩子的節奏和同學們的贊揚與鼓勵聲，我們組一共跳了八個。當我跳完之后，我覺得自己的手掌和心里都熱乎乎的'，這就是勇氣和自信的力量！

　　通過這一節的體育課，我覺得生活中，勇氣和自信很重要。我相信，以后勇氣和自信會伴隨我走過漫長的歲月。同時，這個下午明媚的陽光和這節體育課將是我童年中很美好的回憶！

　　難忘的體育課作文450字 2

　　周一下午真是有趣呀！一節體育課讓我們久久不忘。

　　我們站好隊，認真地聽著老師講的內容，眼前的8各大實心球和8個小實心球像保護祖國的士兵一樣整整齊齊的站成兩排。他們的眼神隨著我們的隊伍轉了三圈。我真忍不住想摸摸他們那圓圓的腦袋。

　　“奧，原來是抱著實心球跑到畫圈的跑道時，把實心球放在圈里，一次能拿一個，拿回來時能全拿回來。”

　　“預備，跑！”我的.心一下子懸在空中，如果我們輸了，那么他們肯定會笑話我們，如果我們贏了，他們也說我們犯規，勝利總比失敗好。“趙銳鋒，加油，快先放最后一個。”王希華眼見他們組就要吃虧了，他就故意把實心球放在最前面。“憑什么你們的就放在前面，我也要幫幫我們組。”于是，我把實心球放在了他們組的前面。“該到我了！”我的心又一次懸在空中，我一定要盡我一切的能力！我像一輛列車似的沖向最后的一個圈，我大口大口的喘著粗氣，但步子依然是那么快。我心想：跑完了最后一圈一定很累，我先放第一個，這樣可以調整呼吸。眼見杜鵬楊就要趕上來了，我先放完第一個后以百米沖刺的速度奔向第二個位子。他一緊張竟然拿了兩個球跑，幸虧有老師的阻攔，第二個球已經放完了，我也完成了我的使命，我奮力沖向終點。

　　“耶，我們贏了,哈哈……”不光是在體育鍛煉中要團結一致，在小組比賽中更要奮發圖強，團結一致，這樣，我們才能取得好成績，我相信在新的一學期里，我們組就像手指一樣，團結一致，勇闖第一。

　　難忘的體育課作文450字 3

　　雖然我最討厭體育課。但有一節體育課令我記憶猶新。

　　那天，我和同學們集中在操場上。體育老師對我們說：“今天帶踺子，不是用來踢的，而是用來扔的。”這一句話令原來死氣沉沉的體育課頓時變得生機勃勃。

　　第一局是女生扔，男生躲。女生和男生從來都是針尖對麥芒，處處針鋒相對。這一次也不例外，只見女生怒眼圓睜，用力把毽子扔向男生。男生里“中彈”的不計其數，不過我也算幸運的一個。

　　第二輪開始了，這次是男生扔，女生躲。男生心里對女生憋了多年的怒火終于能在這一節體育課里爆發出來了！只見大家怒眼圓睜，高高地舉起毽子，將胳膊掄了一圈，重重地將毽子扔了出去，毽子載著我們對她們的仇恨，載著我們對她們的抱怨，飛快地向女生們沖去。但女生們還跟我們嬉皮笑臉的，仿佛對于我們猛烈的.攻勢毫不在意。我們心中的“怒火”又增加了幾分。大家一起吶喊到：“殺死余彤，為民除害！”“殺死黃子軒，為民除害！”“殺死陳諾，為民除害！”。見到這幾個我們男生心中的“頭號罪犯”如此生氣，我們非常開心。戰斗持續進行著，大家攻得更猛烈了。有不少女生被我們的怒焰燒著，被我們的怒槍擊中，被我們的怒濤嚇跑。我們看在眼里，喜在心里。

　　最后，我們都玩得很開心，倒不是因為我們為可以復仇而感到興奮，而是因為我們男生和女生之間的“友誼”又增進了許多。讓我們今后可以更加“友好”地相處。

　　難忘的體育課作文450字 4

　　今天的這節體育課，我非常的累，你們想知道我為什么這么累嗎？

　　上體育課的時候，體育老師嚴肅地問：“這個月誰在釘釘上體育打卡啦？打卡的同學請舉手。”班里的同學，你看看我，我看看你，沒有一個人舉手。有些人小聲地說：“我只打卡了幾天。”老師面帶不悅地說：“打卡幾天不算的。”同學們霎時變得鴉雀無聲了，老師火冒三丈地說：“你們竟然沒有一個人完成，太令我失望了。”同學們頓覺不對，于是齊聲地說：“老師，會不會有懲罰？”老師面無表情地說：“當然會有。”接著，老師堅定地說：“懲罰就是罰跑操場五圈。”

　　同學們一聽都傻眼了，但我們拿老師沒辦法，誰讓我們做錯了呢！我們只好照做了。

　　有些同學跑到第二圈的時候，就已經氣喘吁吁了；有些同學跑到第三圈的時候，已經開始走路了；還有些同學已經跑好五圈了。我著急地想：他們的動作都比我快呀，像離弦的箭一樣就沖了出去，讓我望塵莫及，但我不能放棄。

　　終于，我跑完了五圈。我在心里暗暗地說：我以后一定要完成老師布置的任務。老師好像聽到了我說的.話一樣，堅定地對同學們說：“如果你們下次還有人沒有打卡，那個人就要比今天多跑兩倍。”同學們一聽，個個都伸長了舌頭。

　　這次罰跑讓我明白了：今天的事就要今天完成，不可以拖到明天。我們都要做一個有自我約束力的好孩子。這真是一節難忘的體育課啊！

　　難忘的體育課作文450字 5

　　上學期期末的體育課上，老師決定進行5×8往返跑檢測。

　　五人一組，我在最后一組。上一次跑5×8非常可惜，我的成績是1分52秒，而滿分為1分48秒，這次一定要拿滿分，我志在必得。

　　不知不覺，就到了我這一組，我提前站在跑道上，原地小跑熱起身來。“預備――”老師舉起發令槍喊道。我屏氣凝神，發令槍一響就沖了出去。前幾個來回，我不緊不慢地跑著，緊跟住前面的人，聽著他們大口的`喘息聲，我暗自想，現在就這么發力，到了后程怎么辦。三個來回過后，大家的速度都明顯降了下來，一個個面色通紅，氣喘吁吁的，有的還不時抱怨幾句。烈日炎炎，幾滴大大的汗珠從我的臉頰滾落下來，我雙腿無力，就像灌了鉛一樣，感覺滿分已經離我越來越遠了。

　　這時，耳邊傳來好友的聲音：“加速，蘇，沖刺啊！”我又重燃起信心來，拼命擺動著雙臂，大步流星地向終點沖去，第一個踩線！我精疲力竭，彎腰滾倒在足球場上，但又猛地起身，帶著內心的期望，走到老師身旁問道：“老師，我用了多長時間？”“1分48秒！”我一聽，仿佛又重獲了力氣，抱著好友大聲喊道：“1分48秒，滿分！”滿滿的自豪。

　　這節課讓我明白了，不到最后一刻，絕不能放棄。真是一節難忘的體育課啊！

　　難忘的體育課作文450字 6

　　今天周老師給我們上了一節體育課，使我終生難忘。

　　“叮鈴鈴。”上課鈴響了，同學們高興極了，但對于我這個胖子來說，不是特別喜歡體育課，因為我最怕跑長跑。

　　說什么來什么，周老師帶領我們來到了操場。整好了我們的隊伍后，就讓我們繞操場慢跑一圈，這一圈足足有三百米。啊！三百米，以前我跑兩百米都已經氣喘吁吁了，跑三百米，怎么吃得消啊！我心中暗暗地想。周老師先把我們分成四個小組，再讓我們每個小組輪流跑，輪到我們了，一開始我跑了一百米，腿就有一點酸了，快跑到終點的時候，我的腿就不聽我的使喚，開始堅持不住了，但是我還是咬著牙跑到了終點。

　　我們跑完了一圈之后，周老師竟然讓我們男生來一次三百米測試。“三、二、一，預備，跑。”周老師的`口哨聲一響，我就像箭一樣沖出去，我調整好呼吸，賣力地跑著，但還是有一些跑步快的人超過了我。跑到一百米的時候，我的腿有一點兒麻了，畢竟剛才跑了三百米，我已經很吃力了，腿像灌了鉛一樣提不起來。最后，還剩五十米的時候，我跑得速度簡直像烏龜一樣慢了，但是我咬咬牙還是堅持了，跑到終點的時候，我身上全都是汗，真想趴在地上睡一覺，養養力。

　　下課了！我的心還快速地跳著。今天的體育課雖然累，但是讓我明白了一個道理：只有堅持不懈，才會取得成功。

　　難忘的體育課作文450字 7

　　星期五的第四節課是我們班的最后一節體育課，因為體育老師要調換了。我們大家很不想換老師，因為體育老師教了我們班一學期，我們跟體育老師產生了感情，很不舍。

　　鈴聲一響就意味著最后一節體育課的到來，我們排列有致的隊伍走向操場，大家都想把自己最美好的一面留給老師。到了操場我們立刻按對列站好，耐心的等待老師的到來。我們每個小組進行慢跑，我們按照對列有序的慢慢跑著，有些同學開始插對了，我心想這可是最后一體育節課呀！于是我嚴肅的說：“這可是我們班的最后一節體育課呀，難道你們不想給老師留下深刻的印象嗎？”他們啞口無言乖乖的歸隊了。老師看我這么說欣慰的笑了。接下來是玩大漁網的游戲，男生當漁網，女生當魚，我們男生三五成群的圍成一條大網，而女生都像魚一樣的到處游，但女生還是比不過我們男生的“飛毛腿”，女生們防不慎防，一個個的掉進我們的'漁網里，玩著玩著老師也進來玩了，我們大家費了九牛二虎之力都沒抓住老師，我們男生手拉手把老師給一圍，然后再一抓，老師就被我們給抓住了。時間不斷的像河水一樣流走，一會就下課了，我們大家跟體育老師依依不舍的告別之后，還跟老師說：“祝體育老師永遠快樂！”老師同樣也不舍，在這種又快樂又難舍的氣氛中和老師告別了。

　　雖然我們沒有表現出最好的一面，但最后一節體育課真是永遠忘不掉的美好時光呀！

　　難忘的體育課作文450字 8

　　今天或許是我的倒霉日吧！下午的體育課，操場集合之前首先就在一個小水洼旁摔了一跤，褲子小部分被打濕了，只是還沒有擴散，沒有被同學發現。

　　原本我想混過這節體育課然后下午回家換褲子的，未曾想到體育老師也就是我們的校長突然“別出心裁”，這節課測試跑步。兩圈熱身后，女生跑五圈，男生跑八圈，這絕對是我最苦逼的體育課之一，我是十分不擅長體育的，只是也沒想到我體育會差到這種地步。

　　最后一圈我的感官像是被放大了似的，看地面都覺得坑坑洼洼的，頗有一種再跑一步就會跌倒的'感覺。步伐越來越不穩，真的很想倒下去不起來了，余老師還在旁邊提醒我別倒下去，堅持完五圈后我只覺得天旋地轉，腳似乎抬都抬不起來了，更甚至因為想吐去了一趟廁所，真沒想到我體育已經差到這種程度了，前兩圈加后五圈一共七圈，我就快沒了半條命。

　　坐在花壇上，身體一偏，也不知是我今天和水坑太過有緣還是什么，再一次一屁股坐在了水坑里，手及時用力支撐著半個身體，要不然可能褲子下面也會濕一大半，衣服當時是向里卷起來的，放下去是看不出來弄臟了。

　　別人看不出來但不代表我不知道，一想到污水會沾到毛衣上我就恨不得馬上回家脫下衣服換掉。

　　“鈴鈴鈴――”下課鈴聲響了，終于可以回家把自己好好洗一遍了！

　　難忘的體育課作文450字 9

　　小學生活中有許許多多的事情數也數不清，猶如天上繁星點點，可最讓我記憶深刻的是那節體育課。

　　上課鈴一響，我飛奔向操場，站好隊等著新老師的到來。“老師來了！”同學們喊了一聲，我定睛一看：他身材高大，或許是因為身高的原因，他看起來兇巴巴的，不過說起話來倒是很和顏悅色。

　　老師把我們分成兩組，讓我們接力比賽，介紹完規則后又說輸的那組要繞操場跑兩圈。隨著老師的哨聲一響，接力賽就開始了，同學們像離弦的箭一樣沖了出去。我們組本來是領先的，但是因為一點兒意外讓我們和操場“親近”好一會兒。輪到小明的時候，他本來是領先的，但他到樁的時候，直接折了回來，沒有繞過去。另一組同學很快發現了端倪，提醒他沒繞樁，馬上都快到終點的他立馬折了回去，這一回去可不得了，讓我們直接落后了一圈，我們怎么樣也無法扭轉敗局了，心想：這兩圈肯定是要跑了。果不其然，我們輸了，我心里暗罵了他無數遍：沒有認真聽老師講規則嗎？如果不知道，也可以看前面的同學啊，你難道是對面派來的“臥底”嗎？雖然心里這樣想，但是還是得繼續跑，如果時間可以倒流，如果他不出錯的'話，如果……我們一定會贏的，一定會的！

　　接力賽我們輸了，不過我們也從中明白了一個道理：無論做什么都要講究規則，沒有規則，不成方圓。遵守規則，團結一心，方能成功！

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　　小學生活中許許多多的事情數也數不清，猶如天上繁星點點。可最讓我記憶深刻的是那節別具一格的體育課。

　　四年級的一天，體育老師讓我們在操場上集合。這是要干什么呢?老師的“葫蘆”里賣的到底是什么藥?

　　來到操場上，只見操場上有兩個用墊子擺成的兩個大圓圈。我們恍然大悟，原來是要玩，幼兒園小朋友玩的搶座位游戲呀!我們排成一行，繞著軟墊行走，突然，哨聲停了，我們不約而同的`搶起墊子，可我瞻前顧后，結果一個墊子都沒搶到。同學們一個個坐在墊子上，像在嘲笑我。我恨不得找個地洞鉆進去。第二次時，我只抓住一個目標，成功搶到了一個墊子。

　　第二個游戲乃鉆洞游戲。用五個墊子搭成一個洞，然后鉆過去，看哪組先鉆完就獲勝。開始了，龐曉偉第一個。他身手敏捷，到了“洞”前，腿一彎，腰一縮，頭一低，擺出“老鼠鉆洞”的架勢，伶伶利利的爬了過去。其他同學都不甘示弱，前撲后繼的“鉆洞”。涌現出了眾多“鉆洞高手”，但有些同學沒有學過“老鼠鉆洞”，竟把“洞”也撐破了。看來他們需要以后多向老鼠先生學習鉆洞了。該我了，我一個箭步沖過去，在“洞”前迅速剎車，腿一跪，腰一彎，身體向前仰，頭一縮，然后手腳并用，成功鉆過了“洞”。看來我還是“鉆洞高手”嘛!因為我沒有“撐破洞”。

　　雖然這次體育課我們都很累，但操場上充滿了我們的歡聲笑語。這節體育課將成為我在小學生活里最難忘的一節體育課。

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　　盼望已久的星期三終于來到了。下午第三節課老師一走進教室，大家立刻沸騰了起來，“上體育課

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