大學(xué)生睡眠質(zhì)量調(diào)查報告
在我們平凡的日常里，報告十分的重要，通常情況下，報告的內(nèi)容含量大、篇幅較長。你還在對寫報告感到一籌莫展嗎？下面是小編整理的大學(xué)生睡眠質(zhì)量調(diào)查報告，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
一、概念的界定
睡眠質(zhì)量的定義缺乏一個公認(rèn)的定義。當(dāng)前，對睡眠質(zhì)量的定義主要有三種途徑：第一，比較有代表性的觀點(diǎn)，睡眠質(zhì)量是指用工具測量記錄到的睡眠指標(biāo)。Buysse等（1989）將睡眠質(zhì)量劃分為主觀睡眠質(zhì)量、入睡時間、睡眠時間、睡眠效率、睡眠障礙、催眠藥物和日間功能障礙七個成分，并以匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)（PSQI）來判斷睡眠質(zhì)量的好壞。第二，利用多種精密儀器，如多導(dǎo)睡眠圖將生理指標(biāo)轉(zhuǎn)化為具體的睡眠質(zhì)量指標(biāo)，如睡眠潛伏期、睡眠效率等。第三，用睡眠的量來表示睡眠質(zhì)量的好壞，這個“量”不是睡眠的數(shù)量和時間，而是指對睡眠本身的一種體驗［3］。由此可見，睡眠質(zhì)量是對睡眠過程及其效果的一種綜合評估，其包含質(zhì)和量兩個方面，是在對客觀睡眠情況評定基礎(chǔ)上產(chǎn)生的一種關(guān)于睡眠的主觀感受。
二、睡眠質(zhì)量的評定
睡眠質(zhì)量是一個對維度的概念，可以從主觀和客觀兩個方面進(jìn)行判定，因此，對睡眠質(zhì)量的評定方法主要有主觀報告和客觀測量兩大類。
睡眠質(zhì)量的主觀報告法主要是以問卷的形式進(jìn)行。目前，國外已發(fā)展多種成熟的量表來測量個體的睡眠質(zhì)量，最常用和最理想的選擇是匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)（PSQI）。該問卷適用范圍廣泛，對睡眠質(zhì)和量的評定較為全面，與多導(dǎo)睡眠圖測試的結(jié)果也存在較高的相關(guān)，被公認(rèn)為一種常用和簡捷的睡眠質(zhì)量量表。另外，美國醫(yī)學(xué)結(jié)局研究組（MOS）睡眠量表和艾普沃斯嗜睡量表（ESS）也被證實(shí)為是具有信效度的工具。得分越高，則睡眠問題越嚴(yán)重，這是睡眠量表計分的共同點(diǎn)。
此外，日志法也是評定睡眠質(zhì)量的一種主觀報告法。睡眠日志法，是讓被試在特定的一段時期內(nèi)，記錄自己每天的睡眠情況。Katerina Cervena等人（20xx）曾用睡眠日志法對驚恐障礙患者進(jìn)行研究，方法是要求被試在多導(dǎo)睡眠圖記錄的前一周時間里記下自己的主觀睡眠時間、開始睡眠時間、睡眠質(zhì)量、醒后精神恢復(fù)和睡眠效率等情況［4］。
對睡眠質(zhì)量的客觀測量，主要是借助儀器客觀地記錄被試睡眠時的生理指標(biāo)，進(jìn)而使用具體的編碼系統(tǒng)轉(zhuǎn)化為睡眠質(zhì)量指標(biāo)。這種客觀測量的方法是評定睡眠質(zhì)量的最精確的方法，其是用多導(dǎo)睡眠圖，如心電圖、腦電圖等現(xiàn)代科技手段，科學(xué)地記錄被試的睡眠情況，然而，這種方法受設(shè)備等條件的限制，不便于大范圍研究調(diào)查。客觀測量主要分為兩大類，一是多導(dǎo)睡眠圖，這是最常用的客觀測量方法；二是睡眠活動記錄器，這是一種微型化的、類似于手表的一種設(shè)備，把它戴在手腕上就可以自動記錄人的睡眠周期情況。Avi Sadeh等人（20xx）就采用了這種方法研究學(xué)齡兒童的睡眠情況［5］。
睡眠質(zhì)量的主觀報告和客觀測量都各有其優(yōu)勢與不足。主觀報告雖簡潔易用，但易受被試主觀性的影響。相反，客觀測量則能彌補(bǔ)這方面的缺陷，基本不受被試主觀性的影響，能客觀地記錄被試的睡眠質(zhì)量問題，但其不足在于需要精密的設(shè)備和專門的實(shí)驗室，因而在使用上受到了一定的限制。鑒于此，對睡眠質(zhì)量的測量工具有待進(jìn)一步研制開發(fā)，或同時使用主觀報告和客觀測量，以便更精確地評定被試的睡眠質(zhì)量。
三、睡眠質(zhì)量的現(xiàn)狀
已有調(diào)查結(jié)果顯示人類的睡眠質(zhì)量不容樂觀。Owens等（20xx）通過對小學(xué)生的調(diào)查指出，37%的學(xué)生存在睡眠障礙［6］。Morrison（1992）指出，美國有10% 主站蜘蛛池模板： 中国黄色片子 | 青青草一区 | 精品福利在线视频 | 亚洲成人精品久久 | 久久久男人的天堂 | 国产亚洲papapa | 国产成人精品久久 | 国产精品日韩一区二区三区 | 久久国产精品久久精品国产 | 黄色aa级片 | 国产啪亚洲国产精品无码 | 日韩av在线播 | 超碰在线日韩 | 久久99精品久久久久子伦 | 少妇性l交大片毛多 | 国产1区2区 | 久久国产精品免费一区二区三区 | 国产又粗又猛又爽又黄91 | 日本少妇xxx做受 | 午夜av无码福利免费看网站 | 日本公妇乱偷中文字幕 | 一级做性色α爱片久久毛片色 | 黄视频网站在线看 | 久久久久99精品成人片三人毛片 | 欧美乱强伦 | 亚洲天堂不卡 | 毛片网络 | 亚洲日本中文字幕天天更新 | 国产成人一区二区三区在线播放 | 一级又爽又黄的免费毛片视频 | 区美成人aaaaa| 欧美碰碰碰 | 中文字幕精品在线视频 | 学生妹亚洲一区二区 | 乡村美女户外勾搭av | 国产女人叫床高潮大片免费 | 午夜爱爱网站 | 特级黄色片 | 少妇太紧太爽又黄又硬又爽视频 | 天天爽夜夜爽人人爽曰 | 中文字幕女优 | 日韩精品aaa | 国产午夜鲁丝片av无码 | 色999av| 午夜看片在线观看 | 娜娜麻豆国产电影 | 国产老太婆免费交性大片 | 成人动漫视频在线 | 高清视频在线播放 | 日韩欧美精品一区 | 午夜www| 久久国产精品-国产精品 | 免费吃奶摸下激烈视频 | 区二区欧美性插b在线视频网站 | 午夜免费高清视频 | 三上悠亚ssⅰn939无码播放 | 91精品久久久久久久久中文字幕 | 精品国产一区二区三区久久影院 | 免费国产黄网站在线观看可以下载 | 伊人色综合久久天天五月婷 | 亚洲女同tvhd| 午夜av在线免费观看 | 久久久久久国产精品免费播放 | 日韩女人性猛交 | 9lporm自拍视频区九色 | 午夜啪啪福利 | 999zyz玖玖资源站在线观看 | 麻豆视频在线免费看 | 旅行的意义3在线观看韩国 绿帽av | 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